恃龙淬体拳的修炼方法，异于寻常的那些修炼功法，而云伯海当初去武灵宗选择功法也是为了找到一门强筋锻骨的功法，待得云逸飞身体强健之后，再直接服用丹药，看能否疏通了经脉，至于紫雾的解决方法，着实是无计可施，毕竟紫雾的难缠程度，他是亲眼所见、亲身体会过的。
恃龙淬体拳是通过招式的变化而令经脉内的灵力流转，但中途不能有所停留，动作一连贯起来，灵力便流转起来，经脉内的灵力犹如水的性质一般，随着动作招式的变换，而灵力也就跟着流转起来，姿势标准了、连贯了，灵力的流转才能够顺畅。
而此时虽说云逸飞亦是按照龙蛇飞动的步法在上山，但毕竟只是练习了数遍而已，再加上地势的崎岖不平，姿势几处略有不标准，而动作的连贯性也较生涩，往往灵力刚流转一段便中途停了下来，就像后继无力一般，无法继续流转。
所以如今走了三分之二的路程了，云逸飞始终没有标准连贯地做完一整套动作，好不容易流转起来的丝丝缕缕灵力也不得不被迫中断下来，能够走到这种程度的路程，基本上都是靠的他体力和意志的支撑，虽说距上午那次体能训练只过去了几个时辰，但状态要比上次好许多。
虽说如此，但云逸飞此时也是气喘吁吁，大汗淋漓，第一次的体能训练像是一剂催化剂一般，彻底活跃起来的身体吸收着堆积在身体之内的药力，让其身体较上午之时强健了些许，经过了半天的歇息，身体的各部分器官已然从疲惫中恢复过来，精神状态看上去要更盛从前。
虽说如此，但云逸飞还是与众人相差不少，虽说几人也都是不合格的，但毕竟身体都是经过灵力的洗刷，强壮而有力，不是云逸飞这种只经过药浴改变所能比拟的。
所以即便身体素质略有提高，但此时仍然处在队伍的最末端，抬眼看去，与几人之间的距离已然不短了，暗咬钢牙，已然酸软的双腿继续用力，又向前冲去。
身体每个部位都向外冒着汗，像是在宣泄着身体所承受的疲惫和痛苦，但唯一不变的是脸上、眼神里充斥着的坚毅。
云逸飞机械地迈着前进的脚步，什么恃龙淬体拳，什么龙蛇飞动，什么步法的，都统统地抛在了一旁，只是往前迈着步子，虽然已经不是很灵活了，但每一步迈出都那么的坚定。
后面的路程手脚并用才能前行，这样无疑更是增大了云逸飞体力的消耗，这使他渐渐地感觉不到了身体疲劳所带来的难受，身体的一些部位，尤其是双腿，已然出现了麻木的感觉，但却有一股信念支撑着他不能倒下。
每一刻都感觉已经是到了身体的极限，但每一次又都能咬牙坚持下去，没有倒下，没有放弃，就这样，在一次次的坚持中，终于能够看到了不远处的终点了。
没有太多的喜悦，因为身体已然疲惫到了一定的程度，每一寸肌肤的难受都想让他在下一刻随时放弃，所以现在不能有丝毫的放松，即便是露出个笑容也怕有影响。
顽强的意志支撑着几乎透支的身体，每一步的前进虽脚步略显蹒跚，但落下地都是那么的坚定，云逸飞此时心中只有一个信念，一个坚持，那就是到底山顶，到达终点，顽强的意志只专注着这一个坚持，即便身体所带来的痛苦也有所忽略，虽然如此会令他身心的疲惫略有缓解，但此时他已经感觉不到了，心中唯有一个目标，那就是达到终点。
终点处一个瘦小的身影大口喘息着，关注着艰难攀爬的云逸飞，此人正是提前到达终点的云湘，而在山顶的平台，提前到达的几个小伙伴正盘膝打坐，运转着灵力在洗刷着身体的酸痛感和疲惫感，云湘虽提前到达终点，但却并没有第一时间恢复体力，而是急忙跑了过来关注着云逸飞。
云湘算得上是最为了解云逸飞对于修炼的渴望心理，而云逸飞的心里话也只和云湘亲口说过，同龄的玩伴相继地离开使得他寂寞的同时又多了一丝自卑，从而变得有些孤僻。
其父母亦有看到他的转变，便让其与小一些的孩子一同参加体能训练，况且这种体能训练也禁止动用灵力，纯粹地是锻炼身体的强度，而云逸飞又比这些孩子稍长两岁，虽说这些孩子已然能够通过运转灵力来强健身体，但也只是刚刚修炼，此消而彼长，所以他们大体上也算是在一个层次上。
云逸飞在攀爬的同时始终关注着已然不远处的终点，眼神坚定的让人有些害怕，心中已然忘记了疲惫，也忘记了规定的时限，只有一份坚持在无限放大，那就是抵达终点。
心中亦早已没有了什么侥幸心理，脚下亦没有了恃龙淬体拳的精妙步法，只是最简单最原始的迈步前行，一步一个脚印，透露着顽强与不屈，终点也越来越近，从约五十步的距离到约二十步的距离，云逸飞咬牙坚持，未有放松，步步前行，步步坚定。
眼看终点就在近前，云逸飞心中喜悦，紧咬着的两排钢牙略有放松，但顿时由于体力透支所带来的各种酸痛一股脑统统地涌入他的身体、脑海，甚至是神经上，乍来的痛苦险些没让他晕过去，不得不停下脚步来让身体适应地承受着这种痛苦的冲刷，浑身各部位犹如灌满了铅一般沉重，只想放弃这什么狗屁训练，就地毫无顾忌地躺下休息。
世上好多事情都是这样，虽说你坚持了，付出了，但你并未努力到最后，亦是徒劳。
但云逸飞现在可没有心思想这些，身体所带来的各种不适全都体会着，思维也更加清晰，心中还是那一个目标，就是到达不远处的终点，趴在山坡上抬着头上盯着山顶处的终点，便又迈开了步子，一步一步地往上爬。
这数步之遥的距离仿佛是从地狱到天堂的距离，看着很近，但此时走着却觉得很遥远。
云逸飞此时没有太多的思想，也没有想过爬上去了会得到代表什么，爬不上去又代表会失去什么，也不明白修炼具体是做什么，只是在爱玩的年纪看着自己身边的玩伴一个个地相继离开去做什么修炼了，而唯独自己却不能，心中有失落也有不甘，而此次训练就是一个机会，无论如何都要抓住，不能掉队，所以云逸飞承受着身体的痛苦，一步一步地坚持着。
已然不会去在乎是否会超出时限的要求，也没有过多精力去在意，此时，云逸飞心中只有一个信念，那就是到达终点，这是什么都无法阻挡的坚持。
终于，随着最后一步的抬起与落下最终而爬上了山顶，云逸飞只觉得在到达终点的那一刻，心神一懈，只觉得身体各部分一阵无法忍受的难受与痛苦由于身体的透支而一股脑地袭来，只觉得难以承受，双腿不支，便五体投地毫无形象地趴在了地上，口鼻齐出，呼哧呼哧地喘着粗气。
这次可以说是云逸飞单纯地依靠着身体的体能来完成训练的，甚至比其上午第一次的训练还要意义重大，第一次是其无意间触碰到了修炼龙蛇飞动步法的那种形神合一的感觉，也仅仅是感觉，跟感悟还是有很大的区别的，毕竟那种感觉是可望而不可及的，没有规律可寻的，这次出现了，并不代表次次都可以出现，而这次是单纯依靠身体的强度来完成训练的，说明其有这个素质，身体、性格和心神都有这种强度。
不过云逸飞现在可不想这些，也没有多余的心神想这些，脑海中一片空白，无力的虚脱感充斥着全身，满身的汗水湿透了衣衫，趴在地上大口地喘着粗气。
歇息片刻，觉得身体慢慢地恢复了一些，便挣扎着爬了起来，活动了活动身体，这时才见得云湘和云鹏举这些小伙伴皆是盘膝而坐，神态自然。
见如此，云逸飞遂也就地盘膝而坐，双手也有样学样地分放在左右两膝之上，双目闭合，还时不时地微睁开一眼看下众人，遂又立即闭上。