吃罢饭，两位老人要去收红薯，西府要去帮他们收红薯，但两位老人怎么都不愿意。
阿娘说，“你明天就是学馆先生了，怎么还能下地干活，你要去的话，我们都不收了，让红薯都烂在地里好了。”乡下人，对于先生向来是极崇敬的。
西府无奈，只好留在了家中。
包子在一旁叫了一声，“也好，那就在家好好修习导引术！”
又要炼？是谁说不能急于求成来着？西府腹诽，但也只能腹诽，她知道他是为她好，蔡先生身上有时隐时现的妖气，她必须要加紧修仙，增强自保能力，妖主虽说不用惧怕那蔡先生，但妖主白天又不能使用神通，白天她还是要靠自己的。
两位老人走后，西府洗完了碗，扫了下地，便在包子的催促下，在客厅正中央的地上开始打坐，在心中默默观想五禽导引术的动作：
虎术者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿术者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊术者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿术者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。
凤术者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。
西府站起身，先后施展出五戏的动作，身上只是微微发热，尚未出汗，想起上一次做这些动作后，浑身都出了一层细密的汗。难道自己的体质已经有所提升？
“彼丹田蓄有真力，自慢慢改善体质，依理不会有快效，但你可还得吃下的桃精？它乃是聚天地灵气所生，可迅速壮大真力活力，故而你体质的提升倍速于常人。”
西府明白妖主说话的风格，后面肯定有“但是”。
“但是，凡事有利有弊，真力运行太快，而你筋脉尚不够强韧，极易受伤，甚至走火入魔，反噬自身，故而你须加紧操练这导引术，强壮身体筋脉。”
西府正处在步入修仙的兴奋情绪中，修仙多好啊，呼风唤雨、御物飞行、百般变化……只要想一想这些，就是眼冒金星，自然愿意加紧修习。
当下又演练了一套五禽导引术，差不多花了有三刻钟的时间……
这一遍练下来，已是香汗淋漓，上气不接下气。
但妖主丝毫没有怜香惜玉的心思，而是愤怒地批评道：
“这练的是什么？虎戏完全没有虎的刚猛，真的是像只大猫。”
“那鹿戏，鹿的伸脚，哪有半分鹿的轻灵。”
“那熊戏，作双掌托地状，务必外松而内紧，你那花拳……哎！”
“还有……”
西府恨不能一脚踢死眼前这只汪汪直叫的小肥狗，真是狗嘴里吐不出象牙来。但听得妖主那语气严厉，不知怎的，心里有多了份怯意，这种感觉在于她是极其罕见的。
她哪里知道，这是妖主在话语里故意增加了摄魂的神通所致，就是一般修仙者都会从中感觉心弦怯怯，更何况她一个普通凡人少女，如果她是一个恐惧感正常的凡人，怕是早就吓得五体投地了。
压了压心神，袪走那分怯意，西府道，既然这五禽戏，每一禽戏都相应锻炼一处身体，能否只练一禽戏，待这一禽戏纯熟之后，再练下一禽戏，这样可否？
这一下包子安静了，《师道》前几任继承者都是身怀修仙基础的人，修仙这套五禽戏特别简单，看一遍书籍的投影动作，便能做到标准自如，哪里像这丫头这般艰难，哎！不过这丫头的提议倒是挺有道理，五禽之戏，各个击破，对于她这种修仙基础空白的人来说，未尝不是个好办法！
在得到了妖主的同意之后，西府反复修练起虎戏来。
先是双手双脚着地，作爬行状，双掌往前爬三步，双脚往后退两步，尽量拉伸腰部，两息之后，左脚与左手弹空，留右脚与右手着地；再让左脚与左手着地，右脚与右手弹空。然后再重复这些动作七次。
这一遍做下来，除了腿酸骨麻之外，没有什么其它感觉。
做到第三遍时，西府已是勉力而为，特别是练习后面一侧手脚着地时，根本就弹不起手脚了，半秒中都坚持不一下去。
包子叫了几声，西府一下子扒在地上，起不来了。
刚才那几声狗叫，自然又是妖主说的打击她的话：“哎……停……只有身体动作，没有内在感受，这样练习下去，做再多遍也是徒劳。”
就在妖主以为她是打了退堂鼓，哪知西府又爬起了身，作出猛虎伏地状，牙根紧咬，双眼紧闭，一边回顾每一个动作，一边感受这个动作之下身体每一处的感受，一心二用，这显然难度倍增，这一套做下来，已又是酸软得不行，但这一次却又了不同的收获。
从外在动作上看，这一次做得比前一次既慢又稳，在这慢与稳之中，相应的身体筋脉都得到了更大的练习，牵引的丹田中的真力引动也会更大。
通过专注的内在感受，感受到四肢中有股热力在不注地流转，每流转一遍，相应的地方便有刺痛之感，就如之前妖主往其体中注入真力时的感觉相似。再看四肢之上的衣服，都粘上了一层粘糊糊的物质，放到鼻下来闻，臭味直冲大脑。
妖主说，那是真力在运行于四肢时，不仅壮大了四肢筋脉，而且还有涤荡筋脉之效，这些粘稠之物，便是你体内的浊物，这些都是五谷杂粮、思虑心结在你身体里留下来的印记，洗清了这些体内浊物，你才能进入真正的修仙。
不知不觉一个半的时辰已过，妖主便让西府停止了练习。
西府感受着身体上的粘稠之感，以及衣服上的浊物，皱起了眉头。这些处理起来可不方便啊，如果每天修仙，衣服上都会留下这些，时间久了，必定会引起阿娘与阿爹怀疑的，怎么办？
包子（妖主）瞪了她一眼：“快干，再晚二老就到家了。”是个实足的恶霸监工。
西府只好拖着疲累的步伐去洗澡。
洗完澡后，西府抱着一堆脏衣服往河边走去。河边安有洗衣石，西府要到那里洗衣服。
包子摇着尾巴，紧紧地跟在她的身后。
其实，对于西府刚刚练习导引术的表现，妖主是挺满意的，毕竟在一两天的时间，能顺利不打结地做完一遍动作，就已是不错了。不过时间紧啊，他着急啊。
看着西府单薄的身体，坐在小河边的石头上洗衣服，觉得这丫头还是挺能拼的，刚才她都扒下了，然后又爬起身练习导引术，就冲这股毅力，他就觉得她必定可以有所成就。
一个瘦小的身影出现在河边，面黄股瘦，弓身驼背，就像一只大号的虾米，他也站到西府所在的石头上。
其实远在他踩到这块石头上之前，西府就已回头看到了来的人是谁。这就是林癞子，快三十多岁了，还是光棍一条，整日不务正业，游手好闲，大恶不干，小恶不断，什么偷偷菜啊、摸只鸡啊……这些小恶就不曾停过，村人对他嫌恶，但又无可奈何，见着他就躲。
西府看到他来，想着这光天化日的，他应该也不敢怎么样吧，就往旁边挪了挪。
哪知这林癞子一上来，就采取恶心战术，“这小姑娘，头发怎么湿露露的，不是刚刚那个过！“
西府闻言扫了她一眼，那眼里带着火！但这样的人，打他都嫌脏了手。
林癞子没少看到过这样的眼神，都习惯了，依然嬉皮笑脸地说，”小姑娘，这样小，想必还没尝过那事儿的滋味吧，要不要叔叔教教你？“
西府红着脸，低下了头，”我是想尝尝滋味的，就是现在不合适，要不晚上我在这儿等你吧！“
林癞子喜出望外，不来不过是想嘴巴上爽一爽而已，哪知这小姑娘还真是有这个心意，哈哈，很好、很好！
望着林癞子屁颠颠地远去的背影，西府的脸立即冷了下来。“妖主大人，今晚有胃口吃个人吗？”
包子高兴地跳起来，摇头摆尾。
《师道》为天下正道，自不会允许契约器灵食人，器灵一旦食人，便要受到严惩。故而不到万不得已，实在虚弱或饿急，妖主都不会食人，但若是其继承人允许，那就是另外一回事了。
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当天吃过晚饭后，一家三口聊了会儿天，老两口便睡觉去了。
西府回到房间，妖主从包子身上浮出了真身。
“你说今晚我可食人？就是那个癞子么？”他对活肉食充满了渴望，他原本的修仙方式便是通过吃人来获得能量，只是成为《师道》的签约器灵之后，不能再随便吃人，要吃人必须得到《师道》继承者的允许方可。
“没错，就是他。”西府眼里满是愤怒的火焰。
“就因为他对你说了难听的话?”女人心海底针啊，真是搞不懂。
“就这个原因还不够吗？”当然不只是这个原因，他在村中骚扰过的女人也不只她一个。
“够！”，哈哈，当然够，好不容易可以合法食人，怎会不够。
在确认两位老人睡熟后，一人一狗偷偷留出家门，往白天洗衣服的河边奔去。