林浩看见后慢慢地摆好动作，屈膝，举球，调整角度，轻轻一推，“刷”直接穿心了。
苏紫茹一看也笑了，说：“你自己练习吧。”
林浩便接着射球，经过一个小时，林浩的中距离定点跳投竟然接近百发百中。
刘叔，尽管装成完全没注意，其实在林浩第一个球射进后便关注起来，不禁心里暗惊：这是什么投篮天赋，看来小茹的野心很大啊。
这时乐天也结束了今天的训练了，就跑过来问苏紫茹该指导林浩什么。
苏紫茹说：“你和他单挑两局玩玩。”
乐天一听：“这没有意思阿。”
林浩立马不爽了:“快，单挑完再说。”
结果花了不到3分钟就结束了这场单挑：打7分，不给抢篮板，乐天轻松地过掉林浩2次，再在外线一个轻松的三分搞掂，7：0。如果不是失球者开球可能一分钟多一点就解决了。
第二局的时候，林浩也吸取了一些上局的教训，但结果后是被秒杀，乐天只是稍微增加几个假动作要将林浩骗得一愣一愣的。
林浩也认识到乐天到底有多强，苏紫茹喊刘叔：来教这小子抢篮板吧。
刘叔这时也拍拍屁股走了过来，悄悄地对着林浩说：“我听说你这小子挺多钱的？”
林浩愣了一愣，点了点头。
刘叔立马凑在林浩的耳边说：“以为要让我教你打，每个星期带瓶好酒给我，不要让别人知道了。”
林浩立马说：“师傅，我保证办到。”
刘叔拍了拍林浩的肩膀笑着说：“孺子可教。”
刘叔对着乐天说：“乐天，过来你继续练习后撤步和急停跳投。我和这小子抢篮板。”
刘叔对着林浩说：“对抗就是最好的学习方法，你跟我抢篮板。”
接下来，就是乐天不断练习高难度的跳投，然后就是林浩和在刘叔在篮底下的战争。
第一球的时候，林浩完全被刘叔卡死在身后，完全没法抢篮板
第二球，林浩终于抢到了有利位置，刘叔一个转身，再重心下压后一挤，又将林浩封在后面了。
第三球，林浩打算想学刘叔那样，转身重新占据有利位置，但是刘叔张大双臂，用后背顶着林浩，林浩根本就找不到一丝的转身空间。
第四球，林浩占据了有利位置，也学刘叔那样，张开双臂来封住刘叔的转身，刘叔这时，没有打算重新占据最佳位置，而是直接跳起来，单手将球拍走，最终刘浩还是没有拿到篮板。
之后的几球都是这样，每次篮球快要到林浩手时，都被刘叔单手挑到身后，刘叔再捡到篮板球。
这次刘叔重新占据有利位置，但这时刘叔的屁股稍微向后伸，刘叔和林浩跳起的时候，林浩直接被刘叔的屁股给顶开了，这时更别说抢篮板球了
林浩顿时知道该怎么做了这次林浩拼进全力占据有利位置，然后翘起屁股，想在跳起的时候顶开刘叔。
刘叔，早早就注意到林浩的屁股，刘叔放弃与林浩的身体对抗，只是用一只手掌稍微贴着林浩的后背，在跳起的时候，林浩没有顶到刘叔，刘叔还是顺利地将球挑走。
这时林浩也有点泄气了，差不都半个小时，真正靠实力抢到的篮板球一个都没有。
刘叔这时也终于给出了破解方法，这次刘叔占据有利位置后，不断地向后，将林浩挡得更后，尽管刘叔没有在第一时间抢到篮板，但篮球落地后，那篮板球只能是球眼前人。
林浩也意识到这种做法，在刘叔放水的情况下，林浩占据有利位置，并将刘叔推到连球都挑不到的地方，最后拿到篮板球。林浩这时也露出笑容。
林浩抢球后，乐天也歇了一口气：“我不玩了，累死我了，半个小时你才抢到篮板，笨死了。”
苏紫茹也笑了说：“行了，今晚就先到这吧。”
苏紫茹在回去的路程上问：“你知道，你今天学了什么吗？”
林浩说：“抢篮板的技巧啊。”
苏紫茹解析道：“今天，你几乎学了全部的抢篮板技巧，并且篮下占位也有了不少长进。”
林浩这时也点了点头，想如果自己下午的时候有这篮板技术，那对三中的时候，随便虐。
苏紫茹问：“那你觉得，你还有什么欠缺的。”
林浩立马说：“弹跳力，如果我弹跳再强多10厘米，刘叔就挑不到球了。”
苏紫茹也笑：“对，但不过是1厘米，而是20厘米，今天刘叔还是放了点水。”
林浩这时也惊讶了，不禁好奇地问：“刘叔以前是干什么的?”
苏紫茹说：“刘叔年轻的时候，是八一队的主力大前锋。”
林浩感叹说：“怪不得那么犀利。”
苏紫茹继续说：“你想学勾手对吧。”
林浩说：“对啊，我觉得勾手最难防了。”
苏紫茹笑着说：“那你就找对人了，刘叔当年的勾手最著名了，在国际赛中，对上美国队，美国人也没讨到好处。”
林浩说：“可惜，刘叔不肯教我。”
苏紫茹笑了笑说：“刘叔也想教你，但你知道吗？勾手其实是射球的一种变形，所以要练好勾手，你起码要先练好射篮。”
林浩茅塞顿开：“哦，这就是为什么刘叔说你最狡猾的原因。”
苏紫茹立马说：“嘿，你这小子，我这是为你好，你敢说我狡猾。”
说完后，苏紫茹直接给了林浩一个板栗，林浩立马求饶说：“茹姐我错了，我错了。”
这时也回到了健身馆了，林浩下车时，苏紫茹还是提醒说:“记得每天任务。”
林浩这时也没有抱怨，爽快地回应说：“我会记住的。茹姐，晚安。”苏紫茹看着林浩离开的背影，心中不知为何有一丝涟漪。