特别是，经过费龙三十多年的努力和改造之后，清水湾的居民们一年四季都能够享受到不同种类的新鲜食材，而且还是多种多样，可以根据自己的心情和喜好来选择，所以清水湾的居民们根本就没有食材方面的困扰，更是没有任何储存食材的习惯。

　　也正是因为如此，刘辉也是意识到一点，即便是自己的猜测并没有任何的问题，要想做到也并不是那么容易的，必须根据不同的地方不同的情况，做出不同的应对才行。而且，不同的地方的情况，导致难度也是不一样的。

　　好在刘辉也并不是没有任何的头绪，其实之前刘辉对于这样一个问题就已经是有所考虑，要想最为契合清水湾的情形，那么就必须先了解到清水湾居民们最需求的是什么，怎么样才能够帮助他们生活的更好。

　　于是，刘辉就想到了清水湾的居民们的心态，经过费龙这三十多年的潜移默化，其实清水湾的居民们的思想已经是有所变化，和其他地方的普通人已经是有所不同，只不过他们都没有察觉罢了，就算是费龙也是当局者迷，并没有清醒的认识到这一点。

　　而这正是由于费龙这三十几年的时间的潜移默化所造成的，毕竟清水湾的居民们这些年也是从费龙这边了解到了养生的概念和理论，甚至也从中收获了不少，最起码是享受到了养生带来的好处，最起码身体变得更好，寿命也变得更长，这是最为明显的好处，这是清水湾的居民们都无法拒绝的好处。

　　这就是刘辉想要尝试的一个方向，和费龙的做法有所不同，刘辉本人对于养生之道的见解可谓是超卓不凡，作为一个绝世神医，即便是不通过厨艺方面的加持，刘辉也能够通过其他的手段来让清水湾的居民们达到更好的养生效果。

　　所以，刘辉也能够依靠这样一个便利，通过这些滋补的食材帮助清水湾的居民们设计出一些类似于药膳的食谱。

　　此外，养生之道，除了食补之外，可是还有其他的方式的，这也是厨神大陆上所没有的，那就是依靠自身针对性的锻炼和运动来达到养生的效果，比如说地球上华夏古代流传下来的一些拳法就是有着如此的效果的。之前，费龙的养生之道只是注重于厨艺方面，并没有注重这样一个方面，因为整个厨神大陆都没有这样一个意识。

　　当然，针对清水湾居民们的身体，针对于清水湾的独特情况，针对清水湾的食材，专门的设计出一些食补的食谱，然后在设计出配套的养生运动方案，这就是刘辉的初步构思。

　　于是，刘辉很快就有了灵感，现成的模板就是刘辉所创造出来的五行循环养元汤，只不过这一道养生食材并不是普通人所能够学会的，即便是高级厨师也很难学的会，毕竟这一道五行循环养元汤的要求实在是太高了。

　　为了解决五行循环的问题，刘辉在地球华夏古代流传下来的五禽戏的基础之上，进行了一些改造，创造出了一门五行拳，专门配套于这五种分别对于人体的五脏的滋补效果的食谱，能够做到调和人体内部五行循环的作用和效果。