因为不用早起的缘故，沈韩杨陪着新垣看电视看到大半夜，指导她学习成语，收效甚微不说，还把他累的够呛。
一直到第二天中午，沈韩杨都没有从被窝里爬起来，懒在床上做着自己的美梦。
正梦到和女朋友在钞票里打滚，忽然间一阵铃声将他吵醒过来。
沈韩杨不情愿的睁开接通了电话，然后便听到了导师周吉仁的声音：“阿杨，出来玩，我帮你释放压力！”
沈韩杨被打搅了美梦，一股无名怒火油然而生，恶狠狠的咬牙道：“我没压力！”
周吉仁那边沉默了两秒，哭笑不得的说道：“快来啊，其他四强选手都来，还跟着节目的摄像人员呢。”
沈韩杨微微消了点起床气，说道：“在哪啊，我洗刷下就过去。”
周吉仁那头长出了一口气，说道：“在开心餐厅，等下我发个位置给你。”
沈韩杨嗯了声，挂断电话，睡眼惺忪的起床洗刷了起来。
二十分钟后，沈韩杨找到了周吉仁所说的餐厅，仔细一看，原来是一家火锅店。
和工作人员打过招呼，他推门进来了包间，眼睛四处一扫，发现屋中除了摄像人员，就只有周吉仁自己，大大的餐桌上摆着七八盘牛羊肉，还有些新鲜的蔬菜瓜果。
在周吉仁的身前，还有一个煤气灶，边上摆放着节瓜和案板，似乎是要……做饭？
沈韩杨看的一阵纳闷，不解的问道：“周老师，咱们这是吃火锅？”
周吉仁见他进来，有些惊讶的道：“来的很快嘛，你是第一个来到的学员！”说完，拿起一个节瓜，放在案板上切了起来，节瓜很快便被切成了大小不等、形状不一的碎块。
他一边切着节瓜，一边跟沈韩杨解释道：“我们要跟其他导师不一样，其他老师带学员吃饭，都是吃大排档，吃现成的。我们如果只吃火锅，就太没诚意了，所以我要亲自做饭给你们吃。”
沈韩杨看了眼他切出来的菜，不禁感觉有些辣眼睛，皱眉问道：“你这是要做什么菜？”
“我的私藏菜，麻锅炖饭！”
周吉仁说着打开了煤气灶，放入了一些牛油，紧跟着放入生米炒了起来，招呼道：“阿杨！水！水！”
沈韩杨无语的往锅里加入些水，然后看着他将节瓜肉片放了进去，又加了些盐，然后就咕嘟咕嘟的炖了起来。
周吉仁完成这些步骤后，一脸骄傲的看向沈韩杨：“阿杨，我的厨艺不错吧？”
沈韩杨皮笑肉不笑的说道：“我见过这种做法，以前我外婆给家里养的狼狗做饭就是这样，只不过她不往锅里加米，而是加捡来的发霉硬馒头。”
“你说我做的饭像狗食？”
周吉仁被他打击的笑脸瞬间垮了下来，满脸幽怨的说道：“阿杨你嘴巴太毒了，这样下去你会失去我的。”
沈韩杨嘁了一声，跑去外面要了个火锅，自顾自的调起了料来。
十来分钟后，另外三个学员结伴到来，看到周吉仁翻炒着锅里的食物，顿时“哇”了起来。
“哇，没想到周老师亲自下厨给我们做饭，简直太幸福了！”
“好感动！有一瞬间，我都感觉要哭出来了。”
“太意外了，我来之前完全没有想过周老师你居然会在里面做饭，不可思议！”
看到他们惊喜的模样，周吉仁终于从沈韩杨刚才的打击中走了出来，关上煤气灶道：“你们来的正是时候，饭已经做好了，你们把碗拿过来，我给你们盛饭！”
三个人一脸兴奋的拿着碗凑了过去。
“哇，好香啊，闻起来好让人有食欲！”
“周老师，你多给我盛一点！”
周吉仁一脸的满足，给三个人盛完，看向了坐在那里纹丝不动的沈韩杨：“阿杨，我给你盛一点！”
沈韩杨眼皮一跳，说道：“不了，我对大米过敏。”
屋里的几人齐刷刷朝他看去，全都露出一脸惊愕的表情。
“还有人对大米过敏的？”
“当然有，不信你上网查查啊。”
沈韩杨嘿嘿一笑：“都这么看着我干嘛，少了我，你们不是能多分一点了吗？你们应该开心才对呀，趁热赶紧吃，锅里可是还有大半锅呢。”说完，夹起一片羊肉在火锅里涮了涮，蘸上调料，嗯啊的吞进了嘴里。
周吉仁一听就知道他在鬼扯，无语的看了他一眼，跟着也给自己盛了一碗饭，坐下来朝学员道：“大家快吃吧。”
三个学员点了点头，拿起筷子开吃起来。
“唔，好吃！太好吃了！”
“嗯，吉仁老师你厨艺真好！”
周吉仁听着学员们的赞美，看着他们享受的表情，心中一阵的舒爽。
吃了几口饭，忽然感觉自己的厨艺又有长进了，然后……
然后他就看到沈韩杨抓起一堆肉片下进了锅里，屋中肉香四溢，嘴里的麻锅炖饭立刻就不香了……
沈韩杨用筷子搅拌着锅中的肉片，眼角余光发现周吉仁正用纠结的眼神看着自己，摆出一副遗憾的样子默默一叹：“唉，真羡慕你们能吃到吉仁老师做的美食，我就惨了，只能吃肉，这上哪说理去。”
周吉仁看了眼他火锅里的肉片，再低头看看自己碗中的炖饭，不禁露出个苦笑，抬起脸说道：“大家也吃火锅啊，不能便宜了阿杨一个人！”
看到周吉仁失落的表情，几个学员忍俊不禁的笑出了声，纷纷不客气的点起了符合自己口味的火锅。
经过这么一闹，桌上的氛围瞬间轻松了不少。
周吉仁见状，不禁一阵莞尔，看向沈韩杨道：“阿杨你真的对大米过敏吗？”
沈韩杨噗嗤一乐：“当然是假的，我就是不想吃你做的狗食。”
“噗！”
正吃着炖饭的学员金文一口喷了出来，拿起纸巾擦嘴，一脸埋怨的朝沈韩杨道：“能好好吃饭吗？”
沈韩杨充满歉意的一笑：“抱歉，刚才没收住嘴，我这人心直口快，你们多多包涵！”
金文推了推眼镜，露出一副我读书少你别骗我的表情，吐槽道：“我看你是心黑口快还差不多……”