叶凡利用下午时间，买了整整一堆东西，有衣服、食品，还有剃须刀、皮包等物。温霞感觉自己的腿都跑断了，她忍不住抱怨道：“我说小弟，你怎么比女人都爱逛。”
叶凡“嘿嘿”一笑：“以前没钱，想买买不起。现在钱够用了，自然要把想买的全买了。”
温霞摇摇头，笑道：“好，那你想想还有什么没买，姐姐我今天舍命陪君子啦。”
时间过得很快，转眼已晚上八点，叶凡准备好行囊，坐上郑虎驾驭的车开往车站，温霞陪同。到了车站，叶凡与美女学姐挥手告别，转身进入车厢。
不远处，有两个中年汉子一直暗中注视叶凡，他们从酒店跟到高铁站，此时尾随他搭上高铁。等上了高铁，其中一名黑脸汉子走进洗手间，关上门，拿出手机拨打了一个号码。
“庞少，这小子已经坐上高铁，我们一直跟着。”中年人低声道。
电话另一端，庞博平躺于按摩床上，一名身材火辣性感的女子正非常专业地为其按摩，不时用她饱满的前胸挤压过来，试图引起注意。
庞博脸上露出森冷的狠意：“做得不错，盯紧了，等出了东杭地界就出手。”
前段时间，庞博被叶伍叫到凯撒饭店吃了顿饭，那顿饭吃得他提心吊胆。叶伍明确告诉他，不能再动叶凡，否则就是和他叶伍作对，大家不死不休。
庞家势力不比叶伍差，奈何叶伍是东杭地头蛇，绰号人屠的狠人，他不敢与之起争执，暂时隐忍下来。不过，他一直暗中派人监视叶凡行踪。
只要离开东杭，他就敢对叶凡下手。东杭以外的地方，叶伍鞭长莫及，不可能插手此事，他有一万种办法让叶凡死掉。
本来碍于叶伍的面子，他未必不能放叶凡一马。不过，这几天派去监视的人报告显示，叶凡这些天居然一直和温霞在一起，过往甚密，这让他十分不爽，杀机更炽。
当然，此时的庞博并不知道叶凡有华九明弟子这一身份，否则绝不会贸然出手。
高铁上，叶凡走到两节车厢中间的地方，站起了道元桩，随着高铁有节律的起伏，他感应着自己的身体。华九明告诉他，站道元桩站得久了，第一步能站出整劲来。
所谓整劲，指一个人的力量贯穿全身，一拳打出去，那就是全身力量的暴发，练到这一步，出拳就能打出强大的效果，步入外劲指日可待。
华九明说劲有五等，依次为外劲、内劲、化劲、丹劲、神通劲。练出外劲后，战斗力远强于普通人，一个打七八个并非难事。
内劲又称阴劲，破坏力看上去不大，其实十分阴毒。内劲高手一掌打出去，对手身上看不出伤，其实已经内腑受创，轻则疼痛一段时间，重则瘫痪甚至丧命。
至于后面的三种劲，那就更加神奇莫测了，华九明现在就是化劲的层次，一举一动都有碎石断铁之威。
叶凡现在还嫩得很，只是一个站桩的初级学员，连外劲的槛都没摸到。之前几天站道元桩，他已经能找到感觉，按照青帝心法修炼的时候，偶尔能触摸到气血的运行动向。
他异常专注地感应身体状态的变化，不知不觉就进入一种非常空灵的状态，无思无想。这时他的左眼一阵温热，思维缓慢沉降到了身体之中。
下一刻，叶凡心头一震，看到了自己体内的五脏六腑，血管筋肉，甚至连科学仪器无法检测到的经络都历历在目。
吃惊之下，他心神一松，便从这种奇异的状态中退出。
“内视？”他一脸惊讶，想到了师父提到的一种状态。习武之人到达内劲层次之后，就可以初步感觉到自己的身体情况，比如心脏的跳动，肠子的蠕动，气血流动。
且随着修为的提高，内视能力会不断深入，从局部内视，进入整体性内视，然后就是微内视。所谓微内视，就是指可以“看到”身体里的血管、神经等等微细之物。
思考了一阵，他判断刚才的感觉确实就是内视，而且是微内视。只不过，他这种内视的能力不是修炼出来的，而是凭借透视异能观察内部情况。相比他人通过修炼达到的内视境界，他才更像真正的内视。
“原来透视还有这么一项功用，内视己身，不知道我的透视能力，还有多少功用没有发现？”叶凡心中欢喜，知道自己已找到一条习武的捷径！
内视己身对于叶凡站道元桩大有帮助，他能够精准把握身体的每一个细节，很容易就达到华九明的要求。于是接下来的一个多小时，他不断做各种尝试，渐渐就找到了感觉。
这时，他觉得尾骨一麻，一股凉气顺着脊柱自下而上游走，直达脑部。一瞬间，他体表寒毛乍起，就像寒冷的环境下撒尿后打冷战的情景，浑身一个哆嗦。
这时，他就感觉自己体内的力量连成一体，不禁大喜，自语道：“这是练出整劲的表现，没想到进步如此之快！”
整劲一出来，叶凡就算把握住了站桩的感觉，以后可以摸索气血搬运的奥秘。
叶凡的家乡位于并不发达的中部州份，一个名叫清河的小县城。从东杭返回QH县并不容易，不仅要坐十几个小时的高铁，中途还要换站，最后换乘汽车才行。
他不是第一次往来于家乡和东杭之间，所以准备得比较充分，倒并不觉得疲劳。一路上，他大部分时间都在站桩，偶然才回座位上休息喝水。
两名尾随而来的中年汉子，一直悄悄观察叶凡，看到他站道元桩，其中一个长脸的汉子微微皱眉，低声道：“二狗，你看这小子竟然在高铁上练道元桩，看那架式，应该是把整劲练出来了。”
另一人肤色微黑，圆脸，他不以为然地道：“狍子你也太高看他了，练出整劲咋了？你身上也有功夫，上回还说到了什么外劲初期。”