从“喜来登”酒店出来,直接打的到金美健身房楼下,虽然花了26元的车费,但节省了时间。今天是节后健身房第一天开馆,学员会很多的。担心岳父岳母照顾不过来,所以,婚宴结束后就匆匆告辞赶到了健身房。还好,不到四点——
儿子不错,知道关心人了,分手时还特别叫住我说了一句:“爸,今天看你这么高兴,我就放心了。”
就因这句话,搞得我在出租车上一直闷闷不乐——想来儿子兴许听到了什么,才如此担心我,否则不会没头没脑地说这样的话。不过根据我现在“知天命”的生活经验,只要是真实的事,就很难说不被人知晓,特别是真心关心你的人。正如只要有机会,我随时都会向儿子打听秀秀的现状一样,谁敢保证我和阿香的“婚变”危机是绝对保密的呢?比如大哥与杜红涛的特殊关系……儿子又与肖宇来往甚密……谁说杜红涛不希望我和阿香离婚呢?倒不是怕谁知道我和阿香要离婚,是事实迟早都会知道;只是不想让儿子为我担心,更不愿让秀秀看我的笑话……
不过,也许儿子并不知道什么,而是真为我今天的快乐而放心——是嘛,他糊里糊涂就得了江阿姨一个红包,当然高兴咯——不管怎么说,有个儿子关心你,应该感到欣慰!
今天没有我的操课,想到要照顾母亲,4号那天已告诉阿香减去了我一半的操课,另外安排老师上;也就是说我一周只有三次操课了,就这三次课,我还想今天给阿香商量是否全取消?母亲那里每隔三天就要轮换值班24小时,还有来去的时间,又得耽误半天,所以我想借此机会做好离开健身房的准备得了。
现在就是协助黄教练辅导一下器械健美练习,时间也比较灵活——生活就是这样,往往不以人的意志为转移,只能随机应变了。
乘电梯到了八楼,一出电梯门就听到令人振奋的节奏操音乐,今天下午是外聘老师李文纹的民族健身操课,6点是阿香的综合健身操课,如果她赶不回来我还得作好代课的准备。健身房里清爽明亮,昨天岳父岳母就来打扫了一整天,有这样爱健身房如家的二老,阿香这位领导真是省心哦。
我一到岳母就悄悄告诉我说:“我们已经明确告诉小香,她要是再处理不好与杜大军的关系,我们就不管了,离开健身房……”
我能说啥呢?只能面带微笑默默点头。岳父严肃地补了一句:“对,别给她脸,别放松她,跟紧点!”
我想还是省省心吧,不是说好了顺其自然咋又来事了呢?幸好这时上小课的新生刘景浩来了,免得再谈不愉快的话题。
“哦,小肖——小刘上午就来过了,我说你们参加婚礼去了……”岳母看见刘景浩进来这才想起告诉我——真是的,这几天简直忙昏了头,我几乎都把这件事给忘了,刘景浩已经交了半年期的小课费,说好了今天正式开始训练的。
“肖教好!没关系,我是心急盼着开课……”刘景浩说。
“好,来得正好,今天就给你建运动档案——你先去换好衣服,然后到我工作室来填写档案。”
“行,装备我都带来了,这就去换。”刘景浩提着品牌大包,在吧台吴媛媛那里领了他的衣柜钥匙,劲头十足地朝里面更衣室走去。操厅里已来有三十多个学员,练器械的有二十多个,下午有这样的人数还算是可以了。
我到工作室里换好了衣服,为刘景浩准备好了一份《健美训练达标情况记录表》。当他穿着一身宽松白色短套装运动服进来时,我差点就笑出声来——完全就是一身排骨,他的皮肤本来就白,加上一双白袜和白高邦耐克旅游鞋(若再套上披头白发的话),那简直就像“白雪公主”了。
“呵呵,你个子跟我差不多,我比你重三十八斤哟刘景浩——而且我这体重与身高匹配的标准,还不属于健美肌肉型的体重。”我让他站直身体,仔细地查看了他的骨骼和肌肉状况,量了身高体重,问明除了肠道有问题外其他一切正常后,在表格上作了详细记录:“你还不到八十斤,只有七十八斤哦——咋搞的呢?这几天节日,又瘦了两斤哟……”
“嗨,不好意思,那天与老婆说得高兴,火锅吃多了不消化——老婆鼓励我好好跟你练,说难得遇到你这样独到的教练……结果还没开始,就又拉稀了……”刘景浩倒也坦白。
“对,今后就要这样如实地说情况,包括生活上的琐碎事,比如情绪问题、工作是否劳累、性生活等等……”看他好奇地盯着我,我不由解释道:“哦,别误会——看似与训练无关的问题,其实恰恰就是效果的关键——你想,教动作是个教练都可以,但要想把你这样特殊的学员问题解决好,那真是考老师,不是随便练练就行的…你是特殊小课生哦!”
“是是,我以前的确还拜过几次师,不是给我练病就是练倒、练伤……根本没效果,所以我简直没信心了——医、医不好,养、养不成,练、练不行……唉,要不是老天有眼,送了我一个好老婆……”我发现每当他说到老婆时眼睛里瞬间就会闪出兴奋的光,而且总神秘兮兮地看着我——我想老婆有啥好特殊的嘛?情人眼里出西施,故弄玄虚…不过像他这样一把骨能讨个好老婆也不容易,是说刚才一提到性生活他就异样的眼光看我,他这样的身体无法有满意的性生活倒很可能。“真的,我那老婆又漂亮又贤惠又有知识——是她给我打气,让我一定要好好跟着你锻炼,说你一定有……”
“你老婆认识我?”我停下手中的笔,不由地抬头问道,心想也许他老婆真的出众,上帝开恩,让位好老婆来帮助他也不是不可能……
“不…嗨,她不认识…是我的一位朋友……”我看他闪烁其词,也没兴趣老听他这方面的事,就接着刚才的话说:“你肠道有顽疾,正如你说的吃啥屙啥,所以我必须掌握你的日常生活习惯规律,否则好不容易练点效果出来,就让你三下五除二地给屙完了咋行呢?”他连连点头:“是是,今后一定注意,不会再随便贪吃的了!”
我笑了笑道:“不急,只要重视就好,慢慢来嘛啊——记住,这里我也给你写上:第一期的训练目标就两条——恢复肠道功能及五至十斤的体重增长……”我还没说完他就激动地鼓起掌来:“好好、太好了——到时我请你吃‘一把骨’哈肖教——我老婆就说你行的……我一听就觉得你行!”
老婆、老婆…又是老婆……不过我倒没在乎他老婆,只是开玩笑说:“嘿嘿,‘一把骨’?真有‘一把骨’?”
“真有真有,好吃得很!就是以排骨主打的火锅宴……”
我看他说起吃真是津津有味,心想只要通过适当运动和饮食调理,让他的肠道恢复健康,那他能吃反倒有助体重增长了。“好好,那个‘一把骨’以后再说,先把你身上这把骨贴点肉再说哈——简单地说,你的肠道消化功能系统几乎被杆菌代替,没法正常运转,基本处于睡眠状态,吃进去的东西所以统统被发酵拉掉,根本谈不上为身体提供什么营养了。现在我们就是要通过科学合理的、循序渐进的健身运动——特别是腰腹部的训练和体能的训练——增强身体抵抗力,让消化功能逐步苏醒、工作起来……总之这得要有坚强的意志、毅力和信心才行哦!明白吗?”
“明白,非常明白——”刘景浩激动地道:“肖教,你讲的这些我全记住了,真是不同,能说出这些听起来简单的道理,实际正是有可能见效的具体方法——我更有信心了。”
“可以哦——刘景浩,我发现你很有悟性哟,总结得满有水平嘛!不错,真不错!”我很欣赏地看着他,心想一定要尽力帮助他恢复健康,这可是一个典型的教案,难得。我接着给他测量身体各部位的数据并作了详细记录。“好了,现在外面都下课了,你准备好,要上厕所就赶紧去,我们四点半开始训练,今天只练一个小时——内容是全面熟悉各种器械,掌握正确的姿势要领。头三个月你每周来三次,每次一个半小时即可。另外每次的训练计划我会给你一份表格,你会看懂的——我会根据你的训练情况适当调整。”
“行,肖教费心了——那我先上厕所去。”
他说完就转身就跑了出去,不知他是高兴还是忍不住又要屙了?有意思,总觉得他怪怪的,似乎有什么事藏着掖着想说又不好说——管他的,爱说不说。
我点燃一支中华香烟,边抽边看他的数据,在训练纪要一栏写了动作提示。
抽完烟,时间也到了,正准备出去,门砰的一声被推开,刘景浩探着头神色慌张地喊道:
“肖老、快——有人跳楼了!”
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