“她们跟我练瑜伽就行了，都是锻炼身体。”

　　“那都学不是挺好的么？”

　　“锻炼讲究的是效率，过度的锻炼只会损害身体健康。”

　　“好吧。”

　　厨房。

　　今天早餐是草籽面包和鱼干，草籽是前几天发现的，一些土著部落的女子会把草籽晒干以后磨成粉做成草籽面包来吃。

　　我只是让聂纯仙她们试试，没想到还真做出来了。

　　因为没有酵母粉发酵，所以草籽面包摸起来没有那种彭松的感觉，不过味道还可以。

　　“怎么样？好吃么？”

　　聂纯仙眨巴着眼看着我。

　　“还行，看起来跟麦麸做的饼子差不多，但是吃起来比麦麸好吃多了。”

　　“麦麸？那是什么？”

　　“跟麦秆差不多，现在都拿来喂猪了，以前农村吃不起白面馒头就吃麦麸馒头。”

　　我记得我第一次吃麦麸还是在一个小学同学的家里，那天我跟他结伴回家，路上下了大雨我只好在他家躲雨。

　　因为时间有些长等到晚饭雨都没有停，所以就在他家吃饭，他母亲就做了麦麸馒头。

　　一开始我以为那东西很好吃，所以咬了一大口下去，后来发现那东西太粗糙了简直难以下咽。

　　那时候每家都穷吃不上白面，而且麦麸馒头做起来也麻烦，我就强行忍着吞了下去，那种感觉就好像吃了一把稻壳。

　　或者说是鸡蛋壳，还是没有咀嚼就吞下去的那种，总之就是终生难忘。

　　“猪食你们也吃，以前有那么惨么？”

　　我点点头，“吃这个还算好的，有的地方连草根树皮都拿来吃了。”

　　陈欣怡叹了口气，“你的童年也太黑暗了。”

　　她跟聂纯仙的童年都是美好的，吃的好穿的好住的好，压根就没体验过挨饿的感觉。

　　刚刚流落荒岛的时候她们都很害怕饿死冻死，但是找到了食物又觉得难吃，只有苏业吃的津津有味，这里面不光是因为他有当兵的经历，更与他的童年有关。

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　　北寨。

　　“孤狼，南边可有消息传来？”

　　刘青山早上起来打了一套拳活动筋骨，这会儿累得满头大汗，接过手下递过来的毛巾擦了擦汗水就问了一句。

　　这些日子一直有人监视南边，只不过距离遥远两三天才回复一次消息。

　　孤狼是一个面黄肌瘦的男子，白狼死了以后就有由他接替位置。

　　同样的，黑皮的位置也有人接替。

　　“黑鹰今早传回来口信，他们在南寨搞了一次小小的活动吓唬他们，不过没多大作用。”

　　刘青山点点头，“到底是见过场面的人了，没那么容易被吓到。黑鹰可有取得他们的信任？”

　　“暂时不确定，他假装失忆差点被苏业识破了。”

　　刘青山脸色微变，“给他回信，若是把事情办砸了他就别回来了！”

　　“是！”

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　　南寨。

　　女尸的事件并没有给大家造成恐慌，这一点倒是让我有些意外，如果是刚流落荒岛那几天估计这些人会吓得尿裤子，如今个个的胆子都练出来了不怕了。

　　苏婧在院子里教小倩等人做健美操，果然跟广播体操还是有区别的。

　　这健美操最大的特点就是凸现姑娘们的曼妙身材，所以男同胞们都在院子里欣赏……观摩学习。

　　“苏大夫，这健美操男的可以学么？”

　　赵四看的心里痒痒的，忍不住问了一句。

　　苏婧点点头，“那当然可以，你们每天干活挺累的，这健美操可以舒筋活血缓解疲劳。”

　　于是赵四几个也跟着学，不过我是不会学的。因为我觉得挺尴尬的。

　　在学校做广播体操的时候我就放不开脸，总感觉做那种奇怪的动作像是在耍猴……

　　所以每次做广播体**都找个借口不去。

　　聂纯仙和陈欣怡在房间里打坐，这是瑜伽的预备动作，算是在预热身体。

　　我之前跟苏婧学着打坐了一次，那种感觉确实不错，不过打坐需要的是耐心还要心平气和。

　　耐心我倒是有，但是我这个人天生好动不可能心平气和的一动不动。

　　当初在特种部队我就是因为这个臭毛病才没能当一个合格的狙击手，只做了副射手。

　　副射手需要随时观察四周的情况，所以我的性子比较适合做这个。

　　狙击手的话需要一动不动把自己当成一块不会说话的石头，我记得部队的狙击手训练的时候要保持几分钟不眨眼睛，想想就难受。

　　“呼！”

　　聂纯仙打坐完毕深深的吐了一口气，睁开眼看到我坐在一边发呆。

　　“在想什么？”

　　难不成是在偷窥自己跟陈欣怡练瑜伽？可是哪有这样光明正大偷窥的？

　　“我想起了一些往事。”

　　“你怎么跟老头子一样，坐在那里发呆就是想以前的事情。”

　　“可能我老了吧。”

　　大家都有事做，我就比较无聊了打算去海边散散步，恰好在门口遇到了林天成。

　　“林兄这是要去哪？”

　　林天成淡淡一笑，“一直呆在屋子里怪闷的，苏大夫说我最好出来走走。”

　　“好啊，去海边散步，正好我缺个伴。”

　　不等林天成拒绝我就先走了，林天成犹豫了一下还是跟了上来。

　　海边。

　　“林兄可还记得自己是哪里人？”

　　林天成叹了口气，“惭愧，这段时间我只是想起来自己姓甚名谁，其余的事情一概不知。”

　　“营地前几天发生了一些不愉快的事情，林兄应该知道了吧？”

　　“听燕儿说过几句。”

　　“何琼跟你来自同一个地方，难道说你对她一点印象都没有么？”

　　我脚步一顿偏头看着林天成，这个人还挺能装的。

　　林天成被我看的有些心虚，眼神躲闪了一下。

　　“我是真的想不起来有没有见过她了。”

　　“好吧。”

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　　“怎么样？他可有露出马脚？”

　　陈欣怡好奇的看着我。

　　“他的马脚我早就发现了，只不过我想让他自己承认。”

　　“干嘛那么麻烦？抓起来打一顿不就行了？”

　　聂纯仙觉得这种办法才比较靠谱。

　　“我要是打他一顿张燕母女还不跟我拼命？”

　　“那……那怎么办？现在揭穿他估计张燕母女也不会相信自己的丈夫会是一个坏人。”