龙一所说的办法，乃是千丈崖酷刑之首——万灵血窟！
在千丈崖下，万寿宫以南十里之外，有一个深不见底的山洞，名为毒龙谷，乃是麒二所掌管的药宗平日炼药试药所在。毒龙谷深处有一个深约三丈的巨坑，饲养着数以万计的锯齿灵蛇，便是这万灵血窟所在。
作为千丈崖酷刑之首，万灵血窟既是残暴至极的刑罚，又是万金难求的灵药。刑罚不必多说，坠入血窟经受万蛇噬咬，根本不是常人所能忍受的，最起码自万灵血窟建成以来，至今还没有人能从这酷刑中挺过来，要么是被毒蛇活活咬死，要么，就是自己忍受不了痛苦，咬舌自尽。
而灵药，便与这万条灵蛇的日常养练有关。血窟灵蛇的日常饮食除了珍禽猛兽以外，每日还要以人参、灵芝等数十种珍贵药材煮水浇灌，经年累月，药性渗入到灵蛇的血肉中，受罚者被灵蛇噬咬，药性便随着钢牙注入到受罚者体内。
寻常人伤重体弱，食用参汤草药，顶多也只有提神凝气的功效，而草药经过灵蛇每日汲取，反复提炼，再注入到人体内时，药性便已极纯极烈，不仅助人提神凝气，还可通经脉、化血淤、养元气、提内力，一炷香的极端痛苦，比得过寻常苦练十年。
龙一内力全失，原因在于经脉闭锁，真气无法流通，正是万灵血窟所对应的症状。只是万灵血窟毕竟是个常人宁死也不愿意经受的酷刑，龙一冒然提出，所有人都是一怔，连这血窟的创立者麒二，也是愣了好长一段时间才反应过来。
接着，便是所有人难以言说的惊讶。
他们不是惊讶于龙一甘愿去受那非人的痛苦与折磨，他们惊讶的，是在龙一身上看到了从未看到过的求生意念。
龙一入千丈崖十几年，早已在无尽的厮杀中训练成了一个残酷、冷血、泯灭人性的绝顶杀手。在他的身上，几乎没有人感知到一丁点情绪，有的只是无穷无尽的冰冷。他从不求死，行尸走肉一般完成千丈崖的各项任务，杀了一个又一个难杀的人，从未有过一死了之的念头；但他也从不求生，对司徒骏的所有惩罚全都逆来顺受，没有一次低头认罪过，所以才有了后背那密密麻麻的鞭痕。
可是如今，他低头了，就在司徒骏要将他斩杀的那一瞬，他低头认罪，甘愿领受万灵血窟的恐怖刑罚，只为了留下这条性命，这才是最让人诧异和吃惊的。
“万灵血窟……你竟主动要入万灵血窟？”司徒骏不可思议道，骤起的诧异将他的愤怒全部取代。
“是！”龙一冷道。
“不可以，不可以……”凤三突然大喊起来，“大哥，那东西……至今还从未有人全身而退过，你如今内力全失，怎么忍受得住？”
“凤三，住嘴！”司徒骏烦躁地喝道，凤三眼泪扑簌而出，却一句话也不再说。
司徒骏冷冷地瞧向龙一，想要从他极端冷峻的脸上看出些许端倪，却一无所获，好半天问道：“你想好了？那上万条灵蛇可……”
“师尊，正道大军再过十日便至，您没有时间犹豫了！”龙一冷冷打断，将他被噎得满脸通红，想要发作却还是冷静了下来。
许久，司徒骏吩咐道：“麒二，万灵血窟……即刻行刑！”
“是，师尊！”麒二答应着，一双阴毒的眼神死死地落在龙一身上，对凤三歇斯底里的哭喊充耳不闻。
不多时，龙一被带到了万灵血窟，只有他、麒二和黑鹰使三人，周围弥漫着令人作呕的腥臭气味。一块铁架子下，万条凶猛的灵蛇感受到活物的鲜气，早已在血窟中翻腾起来，发出令人头皮发麻的嘶鸣声，叫麒二和黑鹰肌肉抽搐、脸色不善起来。而龙一，却自始至终没有什么反应，只是眼神更加阴狠了一些。
“龙一，若你现在改变主意，本使尚可为你去求一求……”黑鹰使道。
“不必了！”龙一冷道，“打开吧！”
麒二没有说话，将架子打开，并将一颗养元丹递到了龙一面前。龙一淡淡地扫了一眼，并没有伸手，双眼一阖便跳进了万蛇翻涌的血窟之中。
落地的那一刻，万般苦楚在全身上下一齐爆发，腥臭的气味浓烈到极点，叫人无法呼吸。龙一忍受着全身上下皮肉被撕裂的痛苦，眼睛怔怔地睁着，眼前出现的是采星立在床头，笑意盈盈地喊他：
“龙大哥……龙大哥……”
龙一笑了一笑，便失去了意识。
再次醒来，已是两日之后，龙一被浑身的剧痛和凤三的抽泣拉回现实。睁开眼，全身上下皆被纱布包裹，只有两只眼睛还完好无损。
“大哥，你醒啦，你终于醒啦……你吓死凤三了……”凤三喊着，哭得更加大声了。
龙一绝望地躺着，浑身剧痛，却能清晰地感觉到浑身经脉涌动，蕴藏着的充盈内力似是绷不住一般，随时都要激发出来。而在这蓬勃汹涌的内力和千丈崖各种灵丹妙药的辅助下，龙一的外伤以惊人的速度好了起来，又过了两日，拆了绷带，除了身上留下许多浅淡的牙印之外，与原先的模样并没有多少区别，反倒愈加显得容光焕发。
在离正道之师云台山聚首之期只有五日的时候，司徒骏单独会见了龙一，并将八卦掌的心法交到了他手中。龙一早已知道这心法被麒二偷了出来，此时并不意外，他意外的是，这心法最终还是落入了他手中。
“入了一回万灵血窟，如今你的内力更为精进，若与程啸山之流开战，本尊并不担心你落败。只是正道之士中，绝顶高手虽少，泛泛之辈却多如牛毛，你以一敌百难免落于下风。这八卦掌虽比不得盘龙掌，在武林中也算是一门难得的绝学，既到了我千丈崖手中，需得好生用起来才是。本宫谅你短短数月，也无法领会盘龙掌的精髓，现命你五日内将八卦掌融会贯通，五日后与正道一战，也多一分胜算！”
龙一脸色不动，将那心法秘笈拾在手中，道：“龙一领命！”
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