一番叙旧，张无忌把过往一切禀明张三丰、俞岱岩后，便拿出黑玉断续膏，重新打断俞岱岩四肢，为其接骨。过程很顺利，敷上药膏的俞岱岩也睡了过去，张无忌、张三丰二人心头都放下了一件大事。
不久，殷梨亭被送了回来，张无忌又重新为他接骨。
待忙完一切，张三丰才有时间亲自接待众人。
后山，张三丰闭关的小院中，无声无息的坐在里面，浑身气海缭绕，澎湃的内力自他身周形成一个圆，他左右手上，又分别冒出红青光华，交相呼应。
随着他内力的加大，四周凭空卷起一道旋风，吹的周围物什哗哗作响，其面上也显出青红二色。慢慢的，他双手光芒变淡，直至消散干净。可突然，没了的颜色又冒了出来，只是本左红右青却变作了左青右红。
轻吐一口浊气，收功而立，颇为满意的打量了一下自己的双手，自言自语道：“张三丰的太极果真精妙不凡。”
说太极，大家想到的就是太极拳、太极剑了，就如。他也懂得太极拳、太极剑，虽与张三丰的不同，却也不差他分毫。可说到对太极至理的了解，他绝对比不上张三丰，就是那穿越客，也肯定不如。他们能够创造、使用太极，是在张三丰的基础之上，说白了就是占了前人的光而已。
也许，他们可以在武道修为上走的更远，可不管是穿越客还是，都不曾去领悟太极。张三丰就不同了，他一身精妙武功，就在这道德经与太极玄理之上。
与他交谈几日几夜，收获自然极大，他把张三丰的太极妙理化入乾坤阴阳之中，总结出了一套自己的武学——阴阳煞！
有乾坤大挪移，又有太玄经在身，早已对自身乾坤阴阳二气掌握在手，如今以太极阴阳变化之理，归纳乾坤阴阳二气，运使天山六阳之变化，使其转化交融，汇于双掌之上，形成这一套阴中有阳，阳中有阴的掌上功夫。只是这阴阳煞初创，内力虽强，却还不曾有强大的招式，如何使其秒到巅峰，就是以后要做的了。
舒爽的吸了几口山间之气，穆然回身，大笑道：“道兄，无忌小子，前面的事忙完了。”
“哈哈……道友倒是清闲啊。”张三丰大笑，张无忌在一旁赶紧行礼，道：“前辈，我们又见面了。”
“怎么样？一切可顺利？”随意的问了一句。二人满脸堆笑，张三丰道：“还要多谢道友出手，不然那赵敏不会如此轻易留下黑玉断续膏的。”
“道兄太过奖了，若不是道兄几日指点，小子也不会有如今进步。说来，我还要感谢道兄哩。”摆摆手，席地而坐。
老道士本来就是张邋遢，微微一笑，也随坐下。张无忌一看，哪里敢托大，也坐在了两人身旁。
问道：“如何？二位来找我，是否有事？”
张三丰微笑点头，对一旁张无忌示意。张无忌一抱拳，问道：“前辈，您可知道那赵敏来历？”
自然知道，可也不能承认啊。他微微摇头，在张无忌略带失望的目光道：“虽不知，却可猜测出一二。”
张无忌目光一亮，紧问道：“还请前辈名言。”
“哈哈……”爽朗一笑，指着他道：“张无忌，你小子真是多管闲事啊。如今六大派的人都被抓了，不正是你明教行事的好时机吗？只要你一动，瞬间就可掀起漫天风雨，对驱逐暴元可是非常有好处的。可要救出六大派的人，你明教行事就不那么简单喽。”
“前辈此言差矣！”张无忌马上反驳道。他自身一番大道理，说的也是头头是道，听的张三丰大是欣喜，哈哈大笑道：“好，好，好。翠山有后！翠山有后啊！”
也不同他辩解，张无忌要救六大派是必然的事情，毕竟里面还有一个武当。他组织了一下言语，这才说道：“赵敏背后必然是一个强大的势力，这点从他们二十多年前对俞岱岩出手便可知道。那时，赵敏还没有出生呢。她能统帅群雄，应该是高层子弟。在当今天下，能够让玄冥二老等诸位豪强俯首称臣的势力可不多啊，便连武当、少林都做不到，你说赵敏会是什么人？”
张三丰面色微微一凝，显然已经想到了，而张无忌沉思一下后，也突然道：“朝廷……”
“不错，正是朝廷。”点头，又道：“你听赵敏之话，她言阿大、阿二、阿三是她的三个家仆。嘿嘿……能够让这等人物成为家仆的，不是朝廷又是哪方势力？”
二人都是点头，从以往种种来开，除了元朝廷，还真不可能有哪方大势力有如此手段。
张无忌沉思一会儿，突然抱拳行礼道：“前辈，晚辈有一事相托，还请前辈应允。”
奇怪的看着他，道：“什么事让张大教主为难？”
张无忌正色道：“晚辈要赶往大都，设法营救被关押的六大派人员。前辈曾说过屠龙刀、倚天剑的故事，晚辈想要请前辈走一趟冰火岛，把义父金毛狮王请回中原。”
让我去接金毛狮王？
瞪大了眼睛，奇怪的打量着张无忌，道：“小子，你就不怕我是骗你的，实则觊觎屠龙刀吗？”
张无忌嘿嘿一笑，道：“前辈号称江湖百事通，必定知道天下秘密。以前辈的武功、聪颖，又怎么还在意屠龙刀、倚天剑这些东西呢？”
“哈哈……”大笑，拍着张无忌肩膀道：“好，好，好。虽然善良的有些傻气，却很是让人欣喜。就为了你这份信任，我便走一趟，亲自去接金毛狮王。不过你那义父性情刚烈，若没有什么信物，他必定不信任我。你可有什么话托给我。”
张无忌点头，把小时候的一些事情说给了，其中便有谢逊传他七伤拳的一段。
听到七伤拳，陡然来了兴趣，道：“小子，你快把那七伤拳说出来，大家研究一下子。”他如此直白的话，直接把张无忌给说愣了，张三丰也是愕然。
他哈哈大笑，道：“道友，你喜爱武学，却是到了骨子中了啊。”
没有丝毫不好意思，大咧咧道：“天下人都有自己喜爱之事，我就是对武学有兴趣。天下武学，我知，懂五六，这七伤拳却是不在其中。听这小子一说，自然勾起肚中馋虫喽。”
他的话太大，让张三丰、张无忌二人苦笑。天下武学，你知、懂五六，这太狂妄了吧。不过二人对他这等痴武心思，却非常尊敬。
张无忌没有隐瞒，但他也没有说出七伤拳的修炼之法，毕竟这是崆峒派的武功，胡乱传授别人别派武功，在道德上张无忌接受不了。但其中奥妙，张无忌还是一一说了出来，听的、张三丰都若有所思。
七伤拳打出，有七股不同劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或内缩，或直送，中此拳者，绝难抵御。
七伤拳最基础的妙理便是人体阴阳、五行之力了。这也是、张三丰极其感兴趣的东西。
二人对阴阳、太极变化都极其了解，可对五行，就不那么了解了。也许，他们都懂得一些话，可其中涉及到的奥妙，二人却无从下手。
这七伤拳，就有五行的应用，对二人讲，自是不可多得的武学了。
听了此等玄妙拳理，忍不住的拉着张三丰讨论，两三日功夫，两人便大有收获，虽打不出七伤拳，却也可模仿出七劲变化，只是无法柔和到一起，让二人频频挠头。
不久后，明教探子来报，说发现了赵敏等人的踪迹，张无忌确定了的话，马上领着明教大批人马赶往大都，而也不得不停下与张三丰的讨论，出发北海，按照张无忌所述，去找到冰火岛。
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