林缺现在觉得自己的身体都要被撕裂了。人的身体内部是最脆弱的，而林缺从身体内部肆意地释放元气加以破坏，这无疑是最致命的！
狂暴的元气在林缺的体内乱窜，像是利刃一般挑断了经脉，分离了血肉。可以看到，林缺的身体外表都露出了道道血纹！他的身体就像是龟裂的大地一般裂开。而林缺此刻仅仅靠着最后的一丝神智苦苦支撑着。
“林缺……”天儿别过了脸，再也不敢看到林缺痛苦的样子，但传过的一阵阵撕心裂肺的吼叫，还是让她的心弦颤动。
差不多了吧。林缺感觉到了肉体上疼痛的极限。而根据九转涅槃经所述，极限之时，便是重生涅槃之时！
于是林缺紧紧地把整个身体蜷缩在了一起，而他体内那狂暴的元气像是蚕丝一般不断地往他的身体上缠绕！
“终于……结束了吗。”天儿扭过头来，一脸心疼地望着林缺。此刻的林缺，已经完全被自己的元气包裹在内。元气化作了一个纯白色的蚕茧一般的东西，将林缺紧紧地包裹在中间。
“元气化茧，涅槃重生。熬过了极限的痛苦，接下来应该也没什么大碍了。你真是个傻子呢。”天儿的大眼睛中仍布满了水汽，又是稍微宽心地嗔怪道。
蚕茧中的林缺已经失去了意识，巨大的元气蚕茧不断地往林缺体内输送着温和的能量。这股乳白色的能量掠过林缺的筋脉，断掉的经脉重新连了起来！并且变的更加晶莹剔透，仿佛更有韧性！碎掉的骨头也在缓缓的移动，返回本该属于他们的位置。红色的血液也在干枯的体内不断滋生。原本微弱的心脏也渐渐变得开始强有力地跳动！！
蚕茧外偶有亮光闪过，一股逐渐强横的气息正在诞生当中！
两日过后。
蚕茧外缓缓出现了一道道的裂纹，一束束的光芒从裂纹之中逐渐渗透出来。万里无云的沙滩上嘭地一声传来了一声炸响！一个健硕的身姿终于从茧内踏出！
“成功了？！”天儿闪着眸子，望向了涅槃之后的林缺。此刻的林缺身高似乎长高了许多，身材也变得更加强壮了，分明的肌肉之间似乎传来爆炸性的力量。整个人身上，似乎都散发着一股神异的光芒！
“呀！！”突然传来了一声尖叫！天儿美目从林缺的上半身打量到了下半身，接着她突然红着脸，用小手紧紧捂住了红彤彤的脸蛋。
“你你你你！！你怎么不穿衣服！！”天儿用一只手乱指着，另一只手还是紧紧地捂着眼睛。
只见此刻的林缺浑身光溜溜的，原本穿着的粗布短衣全部消失不见。林缺有些不好意思，连忙从纳戒之中拿出了风影斗篷，匆匆套在了身上。
“好啦！”
听见林缺的声音，天儿这才敢缓缓把眼睛睁开，但是俏脸上的红晕依旧不减。
“怎么样？我现在的身体？”林缺握了握拳头，对天儿说道。
“很大。”天儿似乎没有回过神来，没有思索便说出了这么一句。
“我问我重生后的肉身呢！”林缺也有些不好意思地问道。
天儿这时才反应过来，脸直接红到了耳根，恨不得找个地缝钻进去才好。她也没回林缺的话，赶紧钻进了林缺的丹田之中。
“这丫头。”林缺苦笑着摇了摇头，开始细细地感受自己这重生后的身体。
绷紧了身体，林缺感觉自己现在的身体无比坚硬耐打！他随意朝着树上踢出了一脚，一课有成年男子腰粗的大树应声折断！而自己的右腿丝毫未受伤害！
“好厉害！”林缺的眼睛一亮。自己这一腿可是没有附加元气的一腿，是实实在在用肉体与这棵树相撞的！没想到这么容易就能将树折断。要知道修仙者的最弱的一项便是自己的肉体了。境界高深的修仙者身体加持了元气，便可开山碎石，移山填海。但若是没了元气，那就真的和普通人没两样了。甚至还打不过一个普通的武者！而自己现在的身体如此强大，这无疑是一张强大的底牌！
林缺舒展着身体，他觉得自己能更加轻易地操控自己的肉体了。他随意地回使出身法，拳法。一切的招数在手中施展时都变得更加得心应手，而且速度也更快了！
林缺很满意地收起了拳脚，双目放光，这功法果然厉害，自己的实力无疑是大大地涨了一截。至于实际效果如何，还要与人交手之后才能知晓。林缺心念一动，准备接着看看这九转涅槃经的后续内容。可是自己脑海中的信息也仅仅只有这第一层的内容。
“看来后面的内容还在那冰晶之中了。”林缺嘀咕道。不过他也不急着修炼下去，单单是修炼这第一层，就已经让他体会到了生不如死的感觉。他可不想立马再来一次。
林缺又从纳戒中取出了妖剑千夜。不过此刻的千夜妖气四溢，林缺将剑取出后赶紧插到了地上。但绕是如此，还是有一股妖气攀了上来，林缺催动了元气，才将着妖气化解。
“你的缚天棱呢？”天儿这时飘了出来，对林缺问道。
“给沐锦茵了。”林缺耸了耸肩说道。
“什么？？那你现在就没法使用这把剑了。”
“剑可以再想办法，不过缚天棱留给她也算是让我能安心一些吧。”林缺垂着眼睛说道。
天儿听罢也不再说话。
林缺蹲了下来，仔细地打量着这把剑，然后突然想起来什么似的，从纳戒中取出了那本舞剑术的残卷。
他清楚的记得，这舞剑术的第三式便是脱手剑的剑法！所谓脱手剑，便是剑不入手，以气御剑！也就是修仙者们常常使用的飞剑，御剑飞行等手段！这种手段在修仙界并不常见，但是修得此法的修仙者们无一不是强者！
只要习得脱手剑，这妖气不就无法威胁自己了吗？！林缺高兴的想着，然后翻开了舞剑术的第三式……