多想无益最近是有点耽搁时间和我以前的的紧凑不怎么对不上号是出来后碰上的无聊事太多的缘故还是我已经开始渐渐变得懒惰呢？

　　振作一点现在还远没有到可以随波逐流的程度有很多事还等着我去做玛珐大陆上的绝大多数地方我还没去过来着。

　　深吸了口气轻轻拍了拍自己的脸颊眼中精光一闪为了小资生活大家都要努力啊！

　　好拉开工！

　　“小紫你的身体已经完全恢复了吧。”

　　“是师傅。”

　　小徒弟很有精神地应了声。

　　“好那从今天开始你就跟着我一起赶路！”

　　当师傅这么久了好歹也要开始教育徒弟了别的招我不会但极限长跑这招大概没几个人不懂的吧

　　虽然升级时得到的神之力点数可以用来增加基本素质点但这并不是增长基本素质的唯一的途径像上的锻炼也能够在一定程度上加强身体素质这点倒是在哪里都通用的方法。

　　所以第一步就从自身的体质和意志力上着手吧。

　　按照小紫的判断和我的小地图上显示的坐标来看这里离土城还有一天左右的路程如果用跑着的方式过去的话只要度快点在晚上之前赶到这个问题应该不是很大我还希望能在那里吃上晚餐。

　　美食这也是我将来游历大陆的一个动机

　　美食家多么令人向往的职业啊

　　“是师傅！”

　　听到我的指示小徒弟一副跃跃欲试的样子。

　　哼哼等下你就知道厉害了。

　　“嘿咻嘿咻~”

　　虽然盟重省地处大陆北部在夏初的这个时候气温并不算高。但高挂在天空中的太阳却是丝毫也不减毒辣和比奇省的一样同样能照得人胸闷气短头晕眼花纵然是我也觉得很不舒服就更别说小徒弟了。

　　维持中高奔跑了约莫半个钟头小徒弟就开始气喘兼流汗恩还能坚持所以我并没有放慢度。

　　再半个钟头小徒弟虽然还能保持度但呼吸已经开始紊乱脚步也有些踉跄头上汗如雨下小脸白。

　　我鼓了鼓掌给她加了把劲就是这会极限快要到来的时候是锻炼意志力的最佳时机！

　　将度缓慢地降低一个档次由原来的中高降低到了中略低为了让体力开始透支的小徒弟能够跟得上我的脚步我多加了几分注意力在她的身上。

　　“呼~哧~呼~哧”

　　小徒弟尽力地抓住呼吸的节奏逼出体内的每一分体力努力地坚持着。

　　很好一声苦和累都没有叫唤只要保持着这份毅力她以后的成就一定会让所有人瞩目的这个开山大徒弟貌似是收对了。

　　“不管什么职业体质都是很重要的因为强健的体质不单代表着过一般的生存能力还意味着有能力进行更加持久的战斗和维持长时间的爆。而极限长跑这种方式是提高体质的最直接也是见效最快的方法之一”

　　“呼~哧”

　　“是不是感到很累再也跑不动了？错了我告诉你这只是软弱的精神为自己的身体设下的屏障也是限制人体做出进一步突破的最大障碍要相信自己的身体和自己的意志无论什么时候都要让意志主宰身体和精神！”

　　“呼~哧~”

　　“什么都不要想尽力维持自己的呼吸节奏和频率跟着我来呼吸呼吸”

　　又这样持续了半个钟头小徒弟已经是汗湿全身嘴唇青了。

　　“好现在可以停下来了但不要坐下慢慢走一走要让自己的意志保持主导不要放任身体的反应明白吗？”

　　“是师傅”

　　这几个字就几乎是从牙缝里挤出来的一般。

　　“做得不错！”

　　我夸了她一句看着她在一边眉头紧皱小脸苦我明白这是极限之后大量缺氧的身体反应带来的各种恶心无力和虚弱等负面影响。估计小徒弟以前都没怎么吃过这种苦头这次算是长见识了吧。

　　恩随着体力的透支hp值也会减少以前听来是传闻现在看来还真是事实看小徒弟的hp已经减少了一半多了莫非真能跑死人？

　　随即有些失笑有毅力跑到死那是什么样的概念至少我是不行的

　　休息了一阵之后估摸着小徒弟已经有所缓解我取出在出时就已经塞进储物空间中的小木床叫她盘膝坐于其上。

　　将右手掌摊平放在小徒弟的小腹上嘱咐她放松全身。

　　自丹田之中调出一股活泼泼的气流徐徐注进小徒弟的体内再操控着这些精纯的能量散入到她体内的每一个角落。

　　内功这种跨世界的东西我不认为有必要让别的什么人掌握。保持绝对强势的底牌固然是一回事但我更担心的是人类的本性。

　　就如同玛珐大陆版的原子弹一样在这个得天独厚的环境中内功的威力实在是太过强悍就以本身为例凭借一部入门级的养气调吸的功夫靠着玛珐大陆上远地球的天地元气的密度我取得了今时今日的实力。放眼大陆就算我脱去一身装备又有哪里去不得？

　　我毫不犹豫如果是个真正的功夫高手来到这里只要凭着自己的和体内的真气就算碰上远古时期的“真神”也不见得会落败！

　　这是客观的环境因素所决定的并不是我个人的主观臆断认为东西一定是什么什么好之类的。

　　这种能够改变真个玛珐大陆乃至整个星球的势力格局的东西怎么可能轻易流传出去？获得内功的玛珐人将会暴露出什么样的本性？

　　对于人类的本性貌似从来都没有什么正面的评价来着

　　所以就让这份本事陪着我进到棺材里吧。

　　现在的我对小徒弟进行的是最单纯的养体从外界吸取天地元气在自己体内过滤压缩之后再将之注入小徒弟体内不经过任何的经脉循环直接散布于身体各处骨骼肌肉和五脏六腑。

　　单就对身体基本素质的提升而言这种方法的效果如果在我不惜血本的情况下未必会比自己习练内功来得差。而且这种做法也不虞会泄露内功的功法因为经脉才是内功的根本也是人体中最为神秘的部分之一。

　　额像我这种做法会不会被什么人无意中学去衍伸展从而诞生什么“斗气”之类的东西呢？

　　残念

　　来自最本源的精纯能量的洗礼让小徒弟的身体瞬间完全放松下来整个人都靠在了从背后环着她的我的怀中。

　　“师傅好舒服啊这是怎么回事小紫浑身暖洋洋的都不想动了呢。”

　　“呵呵放心师傅在帮你回复体力。”

　　空出的左手轻轻搭着小徒弟的肩膀助她稳住身体。

　　“好好休息下睡一觉醒来什么都会好起来的。”

　　“恩。”

　　小徒弟已经有些迷糊听到我的许可当下再无顾忌歪着头拿脸蛋蹭了蹭我的左手背就那样靠在我的怀中睡着了

　　...