“大圣，你怎么会变成这个样子？”看着眼前的猴子，样貌清秀的男子，好奇的询问道。

　　“还不是为了躲避他的清除！”一个衣服破烂，毛脸雷公嘴的猴子撇了撇嘴，神色颇为无奈。

　　画面一转，一个青袍裹身，束发冠笄，目若星辰的老年道士，开口怒斥道：“你非要这么做吗？”

　　“这是我的使命啊！”清秀男子面色淡然的回答道。

　　“那就休怪我无情！”老年道人募地消失不见，与此同时，清秀男子身躯变大，头顶天，脚踏地，左手持刀，右手拿剑，对着天空砍去。

　　无数零碎的画面不断的出现，又不断的破碎。

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　　“啊！”薛雷锋满头大汗的从梦中惊醒，已经连续五年了，都是同一个梦，梦中都是残缺的画面，一个个不同的世界，一段段不同的经历。

　　五年前，他从另一个时空，穿梭到了这个平行世界。那时候，他这具身体的原主人，落在了一群小混混的手里，乞讨为生，幸好被路过的洪师傅所救。

　　洪师傅是一个武学高手，薛雷锋就曾经看见他凌空而立，时间长达一个多小时。

　　这五年来，薛雷锋拜在洪师傅的门下，也学了不少知识。洪师傅什么都好，唯一值得吐槽的是，他的取名字水平，薛雷锋这名字，就是出自他的手笔。

　　薛雷锋今年已经17岁，就读于一所重点高中，今年高三。再过3天，就是6月9日，也就是他的穿越5周年的纪念日，他也一直把那天当作自己的生日。

　　梦醒后之后的薛雷锋，一时也难以入睡，而且他又没有看书的打算，于是便起床，练习了一下洪师傅教给他的武技。

　　洪师傅的真名叫做洪向荣，经过他5年的教导，薛雷锋已经筑基小成。

　　漆黑的夜色中，一个并不强壮的身影，不断挥舞着拳头，他的神态从容，眼中有着对力量的渴望。

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　　转眼又过了三天，今天是6月9里，高考已经结束，薛雷锋的生日也已经到了。他一身轻松的走出了考场，独自走回了洪家武馆，此时他的师父，正在教导新收养的小师弟。

　　“习武的第一步首先就要打好基础，我们称这个阶段为筑基，而筑基须从炼体开始。所谓炼体，就是用各种方法，努力让肉身变的更强。那需要不停的锻炼，超过疲劳的极点，不断超越自己的极限。练功便是挖掘自身的极限，让身体受最大程度的磨练，过程可以说痛苦艰难之极。“

　　“只有肉身圆满，由外而内，达到内气自生，以后修炼起内功来，才能事半功倍。天下武学多种多样，但凡有完整传承的门派，都需要门下弟子先筑基。“

　　”筑基无外乎都是练肉，练皮，练脏，练骨然后易经伐髓，一步一步循序渐进，脱胎换骨。肉身练到极致，髓若霜，血如浆，筋韧似丝，体内自然而然产生内气，这种气更接近先天之气，会使人冲击先天境界时更加容易，并且在先天之后的武道之路上，更有潜力。“

　　“当然医武自古不分家，练武者首先就要学医，练外功受伤要知医，药浴炼体要懂医，总之筑基不能不学医。“

　　“小天，这几天你就先看看这本《中医入门》，过几天我教你中医知识，边学医，边练功。你先下去吧！”

　　“真羡慕带名字过来的小师弟，唉可怜的我和阿巾！”看着拿着医书走下去的小师弟叶南天，薛雷锋发出了感慨。

　　洪师傅教授完了小师弟，接下来便把矛头对准了刚刚回来的薛雷锋。

　　“雷锋，你虽然已经到了炼骨期，但也不能懈怠，接下来我传授给一套炼骨法门，你仔细看。“

　　不等薛雷锋回答，洪师傅就接着道：”人的一身共有两百零六块骨头，但不是所有武学都能将之一一练到，这套龙虎炼骨拳却能做到，乃是最上乘的炼骨法门。我先打一遍拳，你看好！“

　　提手，按腹，踢腿，吐气，洪师傅将每一招每一式打了一遍，边打边解说其中的要领。

　　“这套拳法一共三十六拳，另外配有九种步法，此拳练到圆满之境，一拳轰出，会有虎啸龙吟之声。来，我再打一遍，雷锋，你一定要用心记……”说着洪师傅又再次打了一遍龙虎炼骨拳。

　　“记住了吗？”洪师傅问道。

　　“记住了！”薛雷锋肯定的点头。

　　“好！你打一遍我看看。”洪师傅示意薛雷锋动手。

　　用力快，猛，疾。

　　用劲慢，沉，稳。

　　提手，按腹，踢腿，吐气，肌肉，关节，骨骼的运动方式等等，只看两遍的薛雷锋，已经将这套拳法打得似模似样，动作丝毫不差。

　　“不错以后勤加练习，以你的资质，想必过不了多久，就能炼骨大成。筑基完成，产生内气后，你才算出师，才可以尝试闯荡江湖。”洪师傅语重心长道。

　　“师傅，我也炼骨期了，如今修炼界的一些常识，你该告诉我了吧。高考已经结束了，我外出上大学的时候，遇到同道中人，也能知道怎么应付。”对于传说中的江湖武林，薛雷锋还是很好奇的。

　　“也好！”洪师傅点了点头就说道：”我们的传承出于洪门，练武先筑基，待到肉身圆满，精气自然而然溢出，便达到后天之境，是为炼精化气。”

　　“后天打通十二正经和奇经八脉，化后天为先天，是为炼气化神。达到先天就有神识生成，闭着眼睛也能感觉到周围的情况。而要超越先天境界，首先要冲开108个窍穴，达到先天圆满，然后才能冲击抱丹。要达到抱丹，就需感悟天地法则，这一步就难了，江湖上，估计就只有几个活了近千岁的老怪物，才做到这一步。”

　　“活了千岁！？”薛雷锋满脸的惊讶。

　　“是啊，练武达到后天，只要不自己作死，一辈子都不会生病，可以活到寿终正寝。先天初期寿命就可达300岁，先天圆满就能活500岁左右。”洪师傅解释道。

　　“厉害，师傅你什么境界？”薛雷锋满眼的小星星。

　　“先天初期！”

　　“这么厉害啊！”

　　“当然，不过我已经一百五十多岁了！”看着维持在40多岁模样的师傅，薛雷锋一脸的不敢置信。

　　“别打岔，你还要不要听？”洪师傅单手抚须，45度仰望天空。

　　“要要要，师傅您继续！”薛雷锋干笑了两声。

　　“嗯，如今修炼界大多直接开始练气，这样修炼速度虽快，但是根基不稳，战力也偏弱。修炼前期也许进度比我们快，修为比我们高，但是一般到了二十五岁以后，就会被追上，后来更是会被远远拉开。现在武林中能先筑基、后练气的门派，估计只有那些封山的一流门派了。”

　　“我们洪门传承这么厉害！”薛雷锋有些兴奋。

　　“当然了，可惜当年……唉！不说了，好了你小子开始练拳吧。”似乎想到了什么，洪师傅一脸感慨落寞。

　　介绍完这些常识，洪师傅就走了。薛雷锋等看着老头走远，便收了拳，偷偷向外走了出去。

　　“这小子居然偷懒，看来以后我得盯紧点。不过，今天高考刚结束，就暂且放他一马，让他出去玩一会吧！”普通的先天初期高手，神识能观察50米，洪师傅这种大门派之人，神识范围更广，他当然知道薛雷锋出去了。不过他对薛雷锋的进度，还是颇为满意的，也就任他去了。

　　走出武馆，薛雷锋考虑该去哪里走走，高考结束就应该先放松几天，练武可不急在一时，况且他可是天才。

　　正当薛雷锋一脸傲娇的YY时，突然想到今天洪领巾也高考结束啊，貌似没人去接他。

　　“师父这个爷爷当的，是不是亲孙子啊！”薛雷锋开始吐槽。

　　另外，洪领巾这个名字，也是洪向荣这个大高手取得，不得不说，洪师傅取名字真的很有一套。

　　薛雷锋和洪领巾就是受害者，他们的名字常常被同学吐槽，因此两人决定，他们以后的孩子，绝对不能让洪师傅取名。

　　“走着！去接他。”薛雷锋打了个响指，确定了接下来的目的地。

　　由于成绩原因，洪领巾和薛雷锋不在一个学校。薛雷锋在一中在锡城东面，靠着山，离武馆也很近，只有两公里的路，所以是走读的。

　　洪领巾在二中，位于市中心，离武馆比较远，所以寄宿在学校。

　　与洪领巾通了个电话，薛雷锋便走向二中。

　　龙虎练骨拳乃是最上层的练骨法门，同时也是一门攻防一体的拳法。

　　薛雷锋穿越前，看过的小说不少，理论知识也十分的丰富，他知道，如果把修炼融入到日常生活中，练功将会变得高效。因此他也算不上是偷懒，他在放松的过程中也是不断尝试着修炼的。

　　可惜这套拳，最主要的功能是练骨，而且需要汤药配合，日常生活中就只能体会与这套拳所配合的步法，于是他便在行走奔跑中研究如何才能更省力，脚抬多高合适，关节应该怎样运动，脚底与地面呈多少度，才能产生最大的摩擦力，使自己更快速省力的前行。

　　不断摸索中，薛雷锋已经到了二中宿舍楼下。

　　洪领巾早已收拾好，在宿舍楼底下等着薛雷锋了，见到他来了，便丢了两个行李箱给他，两人一前一后往校外走去。

　　此时已是下午四点左右，天空灰蒙蒙的，路上接送小孩子放学的老年人也比较多。薛洪二人拿着行李一前一后的在路上走着，一边互相了解着各自的考试情况。

　　这时，前方一个辆红色的宝马驶过，一位老奶奶突然倒在了地上，周围马上有了几个围观者却没人敢去扶，这社会碰瓷的实在是太多了！扶还是不扶，对薛洪二人是个问题。

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　　说明，同境界的武者，筑基武者比直接炼气的武者强的有限，不过潜力要大的多。