净心别墅：

　　“欢迎董玮老师、袁鄯善老师、黄子忠老师、刘允老师四位老师参加我们集团帮的选秀比赛作为指导老师，你们是作为外援队伍俗称为外部队伍。”

　　“外援队伍与外部队伍有什么不同吗？”

　　“对啊！”

　　“是这样的，我们集团帮分支繁杂分为内部与外部两部分，内部就是魔鬼华华月、天使夏夏夕瑶、肌肉男神汤尼等这些大家都知道的人物与家族，而外部就是我们公司的内部资料他们都是有足够能力，在我们集团帮或者是内部家族受到严重打击以后，秘密之下帮助我们集团帮或者是内部家族再创辉煌的人物与家族，而这一次我们内部选择的指导老师因为身体不适被选秀选手气得不行了，所以集团帮无奈向外请求支援被你们四位给接收了，我们集团帮感激不尽啊！”

　　“你们集团帮的指导老师不是很牛的嘛！怎么会？”

　　“指导老师常年劳累已经精疲力尽了，这次被选秀选手气得七孔冒烟向公司提出更改比赛规则，公司已经同意了中午就为了此事举行会议在外选取指导老师，而你们四位就在我们选取的名单当中。”

　　“不知集团帮打算如何更改？”

　　“我们的指导老师人际关系还不错，我们已经打听过你们的人际关系也挺好的，我们集团帮通过会议决定把比赛规则更改为：你们四位老师带领的外援队伍可以向非集团帮内外部人员也可以是你们的圈中好友作为特邀嘉宾，我们集团帮的指导老师唐老师则可以向我们集团帮内外部但必须是她的圈中好友或者是与她认识的人员作为特邀嘉宾，每十天半个月我们就会举行一次比赛，比赛的题目由我们集团帮这台电脑随机抽取，在题目抽取完毕以后你们可以告诉对方打算请谁来也可以不告诉对方，每一场比赛结束以后赢的人可以选择增加或者是不增加一位替换人员进入自己的队伍，输的人要在自己队伍里选取一位成员与替换人员替换。”

　　“那替换人员每一场来几个？什么人来的？”

　　“在初选进入淘汰区域或者是待定区域但是在抽取三十人时被淘汰了的人，每一场比赛来两位按照当场比赛题目做出表演，没有指导老师给她做指导，而且替换人员是被赢的那队优先选择是否增加替换人员进入自己的队伍，如果是的话那么输的那队就唯有剩下那一位替换人员来替换自己的队员了，如果不要的话输的那队就有权利选取替换人员和替换自己队的队员。比赛行程是文考也就是选择题、多选题、填空题、判断题、解答题、实践操作题，武考也就是唱歌、跳舞、相声、小品或者是其他的才艺表演，要求是与当场比赛的题目有关，否则零分。”

　　“诶，你们集团帮的指导老师呢！”

　　“唐老师还在回来的路上，华琴小姐陪着她去医院复诊了，应该很快就到了。”

　　“哦！原来是这样。”

　　“我们集团帮给你们安排了一位导游人员，我们集团帮的一部分地方可以给你们使用，但是人员嘛！就得看情况，不好意思，我们集团帮有我们集团帮的规矩。”

　　“我们明白。”

　　“叩叩叩。”

　　“不好意思，来迟了。”

　　“温柔女神。”

　　“你是伊震董事长的女朋友。”

　　“你们好！我叫唐王静诺，他们都喊我老唐或者是小唐。”

　　“复姓，这个复姓好少见啊！”

　　“是的。”

　　“唐老师，坐吧！”

　　“谢谢，你们也坐吧！”

　　“我们这个别墅区是专门为了培养艺人而设立的，这里有专门的安保人员、打扫卫生的工作人员、烹饪食物的工作人员、修剪花草的工作人员等工作人员；我们这里有专门特设的规矩与系统软件程序，待会我们会把一些资料简略的发送到各位老师的手机上。”

　　“好的。”

　　“我们这个别墅区都是以‘激ng’带头的，就比如说这栋别墅叫净心别墅，前一段时间选秀选手居住的别墅是景秀别墅，现在内部队伍居住在天蓝色的那栋静兰别墅，外援队伍居住在米分红色的那栋景红别墅，唐老师因为是我们集团帮的老臣子、大功臣所以有权入住山顶那栋静定别墅或者是山腰的那栋静雅别墅，但是为了方便你们五位老师交流沟通了解也是为了方便照顾选秀选手，公司决定让唐老师与四位老师、华琴小姐、特邀嘉宾一同入住静养别墅，那栋别墅曾经入住过承泽文天王、启蒙大师张志明、摄影大师郭、万年妖孽都敏敏女神、静尊殿下等集团帮名片人物，静养别墅名气大要求也会相对高上一些。两队的行程安排与时间安排都由各自的指导老师来安排，所以两队的行程安排与时间安排也会有所不同，好啦！这是几位老师各自的房间钥匙，刚才我们在门卫处要取手机是连接老师的手机定位系统，以防老师在别墅区内走失了只要打开‘集团帮’软件点击实地导游就会有工作人员带领老师去到你想要去的地方，软件里功能繁多我就不一一介绍了，如果在休息时间想去闲逛可以启动地图定位系统就可以随便游玩了。”

　　“好方便啊！”

　　“这是我们集团帮给四位指导老师的协议合同，请指导老师仔细阅读如果没有什么意见就可以签字了。”

　　“好，那么我们就来抽取第一次比赛的考题吧！请外援队伍派人抽题。”

　　“刘老师来。”

　　“我。”

　　“对。”

　　“我就我，怎么抽题？”

　　“点击屏幕上的抽题按钮，在九张卡片中选取一张卡牌，再在几张卡片中选取一张卡片。”

　　“就这么容易。”

　　“是的。”

　　“好啦！我抽好了。”

　　“刘允老师选取到的是武术中的拳术。”

　　“武术中的拳术。”

　　“武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以”制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。

　　武术，停止战斗的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

　　中国武术，上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。

　　中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。然当今武门外人对中国武术的理解，大部分局限在将武术定义为观赏性与竞技性范围内，而忽略武术对修习者带来”消停侵袭”所达到的高度安全的核心价值，导致对中国传统武术的误解，不利于真正中国武术的修习和传播

　　中国演员:李小龙、成龙、李连杰、甄子丹、洪金宝、吴京、刘家辉、吴樾、赵文卓、郑佩佩、杨紫琼、樊少皇、梁小龙、于承惠、邹兆龙、元华、元彪、元秋、狄龙、徐少强、计春华、周比利、许冠杰、黄日华、释小龙、陈国坤、释行宇、陈之辉、向佐、安志杰、谢苗、曹骏、谷文泽等。

　　2015年06月22日，据日本《时事通信社》报道说，22日，在日本东京都召开的”2020年东京奥运会东道主城市提议候补比赛项目选择大会”--组委会工作会议上，8个项目被选为了2020年东京奥运会的候补项目，这其中包括武术以及目前呼声最高的棒垒球。

　　拳术，指徒手的武术。

　　鲁迅《集外集拾遗补编·拳术与拳匪》:”陈先生因拳术医好了老病，所以赞不绝口。”张天翼《移行·欢迎会》:”演完新戏之后，顶好叫学生表演点拳术给看看。”

　　原始人类为了免受野兽的侵袭和猎取生活资料，采用拳打、脚踢、指抓、跳跃、翻滚等动作，这是最原始的拳术训练拳术训练拳术的萌芽。传说炎黄时代，蚩尤部落善于徒搏角抵，他们头戴牛角，进行拳打、脚踢、抓扭。《诗经》中有”无拳无勇，职为乱阶”，这是古籍中最早出现的”拳”字。商周时代的拳术多称为”手搏”。春秋战国时，称技击。齐国为了选择武勇人材，充实到军队，每年春秋两季举行全国性的”角试”。汉代出现了观赏性和健身性的象形舞，如”沐猴舞”、”醉舞”和五禽戏等。这些都属于早期的象形拳术。宋代，拳术套路盛行。明清时代是武术大发展时期，拳种林立，还出现了许多武术研究家和拳著，如戚继光的《纪效新书》、王宗岳的《太极拳经》、黄百家的《内家拳谱》、陈鑫的《陈氏太极拳图说》等。

　　虽同为拳术，但在长期社会实践中，受不同因素的影响，形成了许多拳种流派拳术拳术，其运动风格和特点各异:如长拳姿势舒展，动作快速;太极拳舒展柔和，轻灵圆活;八卦掌势势连绵，身灵步活;形意拳动作简练，发力较刚;南拳步稳势烈，刚劲有力;通背拳放长击远，发力顺达。劈挂拳大开密合，长击冷抽。象形拳是模拟各种动物的特长和形态，以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象。又分象形、取意两种。取意是以动物的搏击特长来充实技击动作的内容。虽然不同拳种特点不同，但套路都是由手型、步型、手法、步法、腿法以及数量不等的跳跃、平衡、跌扑、滚翻等动作与技术组成。练习拳术，要求动作规范，手、眼、身、步配合协调，还须与意识、呼吸紧密结合，达到内外合一，形神兼备。通过拳术的锻炼，不仅使人掌握攻防格斗技术，还能提高人体各系统机能和身体素质，并为进一步学习武术器械项目打下良好的基础。

　　明代有所谓”外家”、”内家”之说，简单地把拳术分为内家拳和外家拳。外家拳术拳术主要讲究搏人(攻击)，内家主要讲究御敌(防守)。晚清时，有人把与内家拳近似的太极拳、形意拳、八卦掌也称为内家拳。还有把拳术按地域分为南派和北派的。南派指流行于长江流域以南地区的拳术，其特点是:架式小，动作较紧凑，练习时活动范围不大。北派指流行于黄河流域及其以北地区的拳术。其特点是架式大，动作舒展，练习时活动范围大。此外还有按姓氏分类的，依拳术技术特点分类的。

　　现代较为流行的分类方法是把拳术分为以下5类:1内家拳类。包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌、心意拳等。2长拳类。包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳、翻子拳、拦手拳、戳脚、拳等，以及中华人民共和国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级套路、适应竞赛的规定套路和自选套路。3南拳。中国南方各省流行的拳术。4短拳。又称短打，一种较为古老的拳种。5象形拳。包括猴拳、蛇拳、鹰爪拳、螳螂拳、醉拳等。”

　　“唐老师可有人选。”

　　“不知四位老师可有人选？”

　　“当然。”

　　“让我们拭目以待，不过这半个月我们要离开别墅区训练，因为我的特邀嘉宾这段时间走不开，所以唯有我去跟随他的脚步了。”

　　“那希望到时候唐老师能够赢。”

　　“希望四位不要续我的后尘被送去医院。”

　　“一定。”

　　“好啦！五位老师别演了，我们都是同行。”

　　“呵。”

　　“加油。”

　　“加油。”