静兰别墅与景红别墅共用的一楼餐厅：

　　“唐老师，你可终于来了。”

　　“去晨跑了，不好意思，迟到了。”

　　“你们集体去晨跑。”

　　“对。”

　　“多少点去的？”

　　“五点半左右。”

　　“这么早，晨跑一个半小时。”

　　“对，我从小到大习惯了凌晨四点左右起晨跑一个小时，再沐浴更衣带领艺人再跑一个半小时。”

　　“每一天晨跑两个半小时。”

　　“中午吃午餐之前再跑三千米，午休起来以后负重跑步五千米，吃晚餐之前再跑两千米，晚上晚修时晚跑两个半小时再做些体育运动。”

　　“每天跑上五个小时外加一万米。”

　　“呃，如果我没有记错的话，被集团帮列入闪耀明星艺人的人员每天都必须完成这些作业，你们所熟知的承泽文天王就是被集团帮列入为闪耀明星艺人的人员之一。”

　　“所以说你也是。”

　　“我是他们的指导老师，集团帮规定了高级指导老师跟闪耀明星艺人一样每天都要做这些必须作业。”

　　“哦！原来是这样啊！”

　　“好啦！言归正传，第二次比赛模式的考题是水上运动，分支随你挑选，比赛场所设在琴海市静诺沙滩。”

　　“20世纪初，国际性的体育运动会日渐增多，而奥运会的出现则使这一趋势达到顶峰。正是在这个时期，国际游泳联合会（简称“国际泳联”）于1908成立。运动项目：游泳，帆船，赛艇，皮划艇，水球；创建时间：1896年。

　　赛艇项目

　　.简介

　　赛艇是是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。

　　赛艇运动的起源被认为是18世纪欧洲的简易划船赛，而正规比赛是1829年英国牛津大学和剑桥大学之间的校际赛艇比赛开始的。这项传统的划船比赛，每年都在天然的泰晤士河上举行，迄今已延续了将近170年。

　　世界赛艇锦标赛男女共24项，世界青年赛艇锦标赛男女共14项，奥运会赛艇比赛男女14项。

　　项目设置

　　赛艇比赛是由一个或多个项目组成的运动比赛。舟艇的种类按人数的多少，操桨的方式，有舵手或无舵手划分为：

　　单人双桨（1x，singlescull）双人双桨（2x，doublescull）

　　双人单桨无舵手（2-、pair）双人双桨有舵手（2+、coxedpair）

　　四人单桨有舵手（4+、coxedfour）八人单桨有舵手（8+、eight）

　　按照运动员的性别有男子、女子之分，按照运动员的重量分为公开级和轻量级。

　　赛艇比赛的距离为：2000米。

　　划艇项目.

　　简介

　　皮划艇运动是用无支点的桨按照一定的规则推动各种类型的船前进的一种体育项目。

　　皮划艇分为皮艇和划艇两种小艇，皮艇是运动员坐在船内面向前进方向用双叶桨划行；划艇是运动员跪在船内面向前进方向用单叶桨划行。

　　皮划艇分为静水皮划艇和激流皮划艇，分别采用肥仔艇和橡皮艇两种皮划艇。皮划艇是奥运会正式比赛项目，在奥运会上静水设有12枚金牌。

　　皮艇起源于格陵兰岛，是斯基摩人用兽皮的用来捕鱼的一种小船；划艇则起源于加拿大，因此又称“加拿大艇”。在亚洲的一些国家和地区皮划艇又称之为“独木舟”。现代皮划艇运动产生于1865年，苏格兰人麦克格雷戈以独木舟为蓝图，出第一支皮划艇“诺布·诺依”号。

　　中国于1974年加入国际皮划艇联合会（icf），皮划艇项目在我国有50年的历史。

　　具体项目

　　具体小项如下：男子12项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇；急流回转项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；女子4项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇急流回转项目：单人皮艇

　　折叠编辑本段帆板项目.

　　项目设置

　　男子：200米、500米、1000米、2000米：单人皮艇、双人皮艇、四人皮艇、

　　单人划艇、双人划艇、四人划艇

　　女子：200米、500米、1000米、2000米：单人皮艇、双人皮艇、四人皮艇

　　项目介绍：

　　1906年，国际帆船运动联合会(isaf)成立，是世界上最大的单项体育联合会之一。1981年，中国帆船帆板运动协会（cya）成立。

　　国际帆联现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲、帆板运动起源于美国二十世纪六十年代；1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目；1984年，帆板被首次列入奥运会帆船比赛项目中。

　　我国现代帆船运动开始于1978年，我国第一条帆板于1979年诞生在青岛航校；开展帆船运动主要是沿海省份，也有少数沿大湖的省、市。

　　帆船：男女子470级、男女子420级、女子激光雷迪尔级、女子欧洲级、男子激光级、

　　男子芬兰人级、男、女子op级、大帆船混合级别

　　帆船：男、女子np级、男、女子米氏板级、女子翻波板级、男、女子公开级。

　　项目介绍：

　　摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄，深受观众的喜。

　　摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速，主要技术关键有：起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、迭起、扣人心弦。

　　摩托艇运动包括：竞速艇(船)、运动艇(船)、游艇(船)、汽艇、水上摩托、气垫(船)艇、喷气(船)艇、电动(船)艇等运动。

　　项目设置：

　　一、a组osy－400级（400毫升）男、女成年（青年）环圈竞速

　　二、b组oa级（250毫升）、ob级（350毫升）环圈竞速

　　三、水上摩托：男女立式（座式）竞速赛、男女立式（座式）障碍赛、自由式花样赛

　　滑水项目是一项惊险而优美的水上运动，誉称“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牵引下，脚踏水撬，跳、转、跨、翻、旋等一气呵成，如蛟龙戏水，赏心悦目、精彩诱人。

　　滑水运动包括：水撬回旋、花样、跳跃、特技、竟速、脚滑、滑水表演等。

　　项目设置：

　　男女尾波板、男女花样滑、男女回旋、男女跳跃、表演项目与群众参与。

　　蹼泳项目.

　　蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国目前开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。

　　蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。

　　蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。

　　男女蹼泳：

　　50米蹼泳、100米蹼泳、200米蹼泳、400米蹼泳、800米蹼泳、1500米蹼泳、100米器泳、400米器泳、800米器泳、50米屏气潜泳、4x100米接力、4x200米接力。开放水域蹼泳：

　　男女3公里、男女6公里接力赛（4人）。”

　　“从今开始比赛模式有些变化，为了公平公正公开而把五位评委的评分资格给取消并且1把五位评委改成几位特别嘉宾，至于他们是来做什么的，公司决定暂时保密，武考评分全由现场观众来投票。”

　　“不知道唐老师打算再次请谁来？”

　　“苏连城，英法苏氏家族苏老的亲孙子。”

　　“从未听过。”

　　“来人，上早点。”

　　“诶，内部队伍的早点呢？”

　　“糖油粑粑、玫瑰花茶、艇子粥、油炸鬼、鱼蛋瘦肉粥、豆浆、热牛奶、三明治、蔬菜水果沙拉、热狗、绿豆饼、八宝粥，请慢用。”

　　“姐姐，你的糯米糍、热牛奶、三明治、蔬菜水果沙拉、玫瑰花茶，请慢用。”

　　“哇！好帅啊！”

　　“大家好，我叫苏连城。”

　　“城儿，坐吧！”

　　“是，姐姐。”

　　“时间不早了，大家都用早点开始训练吧！”

　　“是，老师。”