正所谓，穷则变，变则通，通则久。
既然想要直接提升世界生产力而打下武学盛世基础的办法失败了，那么曲线救国，降低练武的门槛，简化练武的方式就是一个很好的办法了。
无论蒸汽机还是火药，都是机械工业的一部分，无法使用，那么可以以如今发展地颇为成熟的武学体系为基础，进而打造武学盛世，也不是不可能的事情。
不过，以如今柳青的修为，见识以及对武学的了解，都太低太少了，因此，很多方式都是可望而不可及的。
再者，因为柳青还没有先天修为，所以虽然有些话语权，但在门派中，却远远不够调动数百武者为自己做事。
柳青对此冥思苦想了良久，终于找到了合适的切入点。
对人类来说，衣食住行是生活的基本需求，就连武者也不能避免。
而其中对食的需求，对武者而言更是重中之重。
因为蓄气武者，每每转化精气为真气，而后打通经脉，对精气的消耗都是很大的。
若是只使用普通的食物，消耗大且不说，消化慢，精气弥补的更是缓慢。
很多江湖草莽并不是没有完整的功法来进行修炼，而是因为对食物的要求太高了，而自己却不能每餐所食都能达到要求，因而导致精气弥补缓慢，修为自然进步缓慢。
若是要迅速弥补练武所消耗的精气，那就要使用特殊配置出来的膳食，只有如此，才能让武者迅速消耗，而后迅速的弥补精气。
如果同样是练武数个时辰，名门大派的弟子吃食后，只要一二个时辰，就能弥补精气；小门小派的弟子吃食后，需要三四个时辰，才能弥补精气；而江湖草莽却需要一二日的功夫，才能弥补精气。
其中差距是如此的巨大，并且，江湖草莽日常所使用的食物，是门派弟子的数倍，可想而知，其中的损耗是多么的巨大，对练武的拖累是多么巨大。
但是这些膳食，都是要大夫和厨师合作，才能配置出来的，并非是简单的将食材蒸炒煮就能制造出来的。
因此，这是难以普及的一种食物。
但若是有一种能简易配置的食物，哪怕是需要一天一日才能完全的弥补精气，可以说，对武者数量的扩大，效果是非常显著的。
而且，凡是能快速弥补精气的食物，若是能每日每餐都食用它，固本培元，身强体壮却是没有问题的。
这样，对成为武者，也是有很大的好处的。
虽然，弥补精气跟固本培元之间是有所差别的，效果肯定没有柳青年幼时，所浸泡的药浴来的好，但终究能打下基础。
柳青前世所看的小说，很多无限小说，能穿越的小说，主角在穿越到神雕后，总是食用大量的菩斯曲蛇，来增益自己的内力修为。
更有些主角，去研究菩斯曲蛇的生存环境，来达到量产菩斯曲蛇的目的。
虽然这个世界的武学练法繁杂，远超前世那些小说所描述的，但道理却是相通的。
因此，柳青对自己这个研究项目，是很看好的。
而且，这个项目所需最多的，不过是一些大夫和厨师罢了。
其中最重要的不过是归纳总结，并不需要多少武者来参与进来，只是让武者食用研究出来的，被大夫检查过能食用的食物就可以了。
柳青并不打算另起门户，而是打算在现有的，各种膳食配方上总结。
寻找其中的共同点，来制造出一点食物添加剂。
时光流转，如今，柳青十七岁了。
柳木门内对于柳青的各种研究，既不支持，也不反对，因为柳青的身份是下一代掌门，犯不着为这些微不足道的事情去得罪柳青。
更何况，玻璃发明的成功，所赚取的钱财，可远远大于柳青所消耗的资源。
太阳当空照，晴空万里，柳青坐在树荫下打坐练气。
随着真气在柳青体内一圈圈的流转，柳青身体表面看起来波光粼粼，似乎有什么反光的薄膜罩住了一般。
这日，柳青正在打通奇经八脉中最后一条督脉。
柳青操纵着真气，从丹田流出，转入小腹内胞宫，下出会阴部，而后向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
真气不断流转其中，不断消散其中。
柳青操纵着真气，按一定的频率对其进行振动，控制真气消散时的位置，以此，对经脉进行改造，使其蜕变，能让真气流转其中而丝毫不损。
在柳青的内视中，真气流转的经脉，其中流转着两种截然不同的气状物。
一种是精气，一种是真气。
而其中真气正在不断的消散其中，使得精气的性质也略略有所改变。
不过一时三刻，柳青收功站起，这次是已经把督脉所打通了。
从此之后，柳青真气运转周身，无论躯干四肢，还是五脏六腑，亦或是大脑，真气都流转不休，无所不至。
到了这一步，已经可以为突破先天做准备了。
根据柳青的了解，想要突破先天，周身真气要散发全身，从而让身体得到根本性的蜕变才可以。
只有达到这一步，让身体彻底蜕变，日后对先天武者来说，就没有精气真气的区别了，身体所产生的精气，直接就是真气，无需在特地运功炼化。
或者说，蓄气武者的精气是原材料，需要多道工序才能转化为精气，而先天武者的精气就是半成品，稍稍炼化就可以转化为真气，对精神的消耗，也将降低无数。
柳青感知了附近一次，内心颇为欣喜，如今他的五感已经远远超越常人，哪怕紧闭双眼，塞住双耳，特地停止真气对自身的加持，对周身环境的感应也是历历在目。
身体强壮程度也同样是超越常人，至少有常人四五倍的素质。
但平日里真气随身流转，却不会有断续的时间，因此表现出来的身体素质，却是不可思议至极。
在不练武的百姓眼里，两个武者战斗在一起，却是如同一团光华，一团黑影一般，看不清具体动作的。