在方丈的禅房门前，永安师伯对释小枫说：“你先在这等一会，我去找方丈商量一下！”
虽然不知道师伯为什么这么做，但释小枫知道，师伯一定有他的用意。对自己绝对是只有好处，没有坏处。因此释小枫很耐心的等了下去。
没过多久，师伯就出来了，将我带进方丈的禅房中。
再次见到方丈，释小枫确是对方丈的感觉有了更深的认知。从方丈的呼吸中，释小枫察觉到，老方丈的呼吸悠远而深长！很明显这是“八段锦”呼吸法练到极深出才有的表现。但不知道为什么，释小枫从直觉上并没有感到一丝丝的危险。
尽管有些疑惑，但释小枫还是先认认真真的向方丈鞠躬施了一礼！
释小枫不禁有些猜想：难道方丈大师已经达到“返朴归真”的境界了吗？······
此刻，方丈也在观察着释小枫。
虽然，已经从永安大师了解到一些情况，但此刻再次见到释小枫。
方丈感觉眼前的这个孩子，眉清目秀，一双眼睛异常灵动。行事有理有节，异常沉稳！
对于永安大师之前的提议，已经开始有了决断。
然后对释小枫说到：“不必多礼，起来吧！”
释小枫点头称“是！”，接着站起身来。
方丈：“听你师伯说，你已经达到‘出神入化’的境界了？”
释小枫挠了挠头，谦虚的说到：“有些机缘，侥幸有所突破！”
方丈：“你不用谦虚，古往今来，能在五岁的时候，达到这种境界的。屈指可数，你应该骄傲，少林寺也应该感到骄傲！”
释小枫没想到，堂堂的少林寺方丈，整个寺内最尊贵。在整个武林界也是泰山北斗的人物在夸自己，简直被这突如其来的夸赞惊呆了！
直愣愣的盯着方丈，既不敢当面接受，又不知该怎么说。
难道说这点进步不值一提？那将置方丈、师伯至于何地！
一时踌躇，不知该怎么接话，愣在原地。
“咳咳！······”
师伯在一旁看着释小枫发懵的样子，赶紧咳了一声提示了释小枫一下。
在师伯的提醒下，释小枫这才反应过来，恭敬的向方丈施了一礼！
“多谢方丈的夸赞，小枫愧领了！”
对这个回答，方丈倒是不甚在意，反而哈哈大笑！
“好好好！倒是有几分傲骨！你的所求的事情，你师伯已经跟我说过了！既然你已经达到这个境界了，有些事情也应该让你知道一些了！”
释小枫心里既惊讶又好奇，不知道方丈他们要说些什么，但隐隐的感觉可能跟他要少林寺的锻体武学有关！
于是静静的听着方丈他们说出一些武学秘闻！
方丈：“武学其实有两种分类，一则是外家拳，讲究的是外练筋骨皮，充分发挥身体的战斗能力。民国的时候称之为国术，那个时候因为战乱，外敌入侵。
所以有了一个口号：‘只杀敌，不表演！’
被誉为“强国！强种！“之道。
而另一则是内家拳，讲究的是内练一口气，体现在调节身体内部的呼吸，达到一种强身健体，养生的功效。
其实，你们这些孩子平时所学的武功更多的是倾向于内家拳法，因为你们现在年纪都还小，根骨都还够坚硬，不适合练过于刚硬的外家拳。
等到身子骨强健了在学习外家拳，真正做到内外合一，成为真正的武者。”
释小枫感觉很惊奇，没想到，这武学跟小说一样还有内外之分。就是不知道哪一种更好？
“方丈师祖，那这两者那个更强呢？”
方丈：“这你就着相了！这两者并无高下，实际上这两者是相辅相成的。外家拳是护身技，内家拳是强身技。只有身体强了才能有更强的战斗力。
也只有更坚硬的身体才能让身体更加健康。
对于武者来说，只有内外合一才能成为真正的高手。打人不仅需要超强的力气，还要有坚硬的拳头，不然在伤人的时候，还会伤己。”
释小枫这才恍然大悟，想到曾今永安师伯曾经说的“华山剑宗与气宗”，也就释然了！
方丈接着又说：“本来你们年纪还小，还不到练刚硬的外家拳的时候。但没想到你进步的如此之快。
虽然年纪小，但能够运用劲力，再加上之前的一些挑水、站桩的训练也算有些基础了。一些外门的硬功也可以试着练一练了。”
说到这，方丈还是惊叹的看了看释小枫。
再然后突然方丈好像想到了什么，改用一种别样的眼神看着释小枫。
被方丈诡异的眼神看着，释小枫心里隐隐有些发毛，不知所措，愣愣的抓了抓后脑勺。
接着方丈将其中的隐情一一道出，释小枫才明白为什么方丈为什么用那样的眼神看待他！
原来少林寺里确实有一种锤炼肉身的武功，是非常适合年纪小的孩子练习的。
只不过这项武功不要说现在，就是以前也鲜有人回去练。
不是说它不好，相反这项武功可谓是内外兼修，是少林寺乃至整个中华武学界无上的筑基功法。
可是它太难练了，而且还有一个众所周知的原因，所以很少有人去练。
这门武功的名字叫：
“童子功！！”
它的来历可是非同小可。
童子功始创者，乃中国少林寺开山祖师、古往今来的最强武学奇才——达摩！
十五岁的达摩，天生佛心慧眼，于天竺学艺修行，小小年纪已能自创风格，别树一帜。
达摩深谙天竺瑜伽术，锻炼出一身精奇筋骨，一次机缘巧合，夜观天象，发现九宫星宿排列有序。
灵机一触，达摩尝试依循九宫星宿运行规律，导引真气游走身上各大要穴。
达摩童子之身，清纯的精血竟得以团聚于校服「气关」，炼化成深厚真气。
一理通，百道明，达摩进而将真气另聚于咽喉下的「璇玑」，达致刚柔并济，既可身轻如燕，亦能力坠千钧。
达摩智慧超凡，由此启发悟创出第一套旷世绝学——童子功，共分五诀层次。
第一诀童心诀：入门初阶。修炼以精化气的吐纳法门，「气关」聚生真气，勤练强身壮体，神充气足。
第二诀白云诀：真气贯连「璇玑」，可达内外气生，劲柔如烟似云，连绵不绝，能卸解猛轰重击。
第三诀流星诀：真气充盈，外劲似浑然天成的星辉银光，劲锐更胜锋刃，折铁分金，护身罡气已令练者难受伤痛。
第四诀明月诀：可吸纳明月精华为己用，催生浑厚的皓月气芒，除双眼、下阴和各大致命要穴，全身肌肉均练气成钢，难损分毫。
第五诀红日诀：浩瀚真气贯通全身筋脉穴道，生生不息，刚柔互重，劲雄无依如酷炎烈日，刺眼生痛，夺天地之造化。
童子功练至顶级，功力比首四诀跃升三倍，闭目已可保双眼不伤，下阴缩阳以肌肉相互，非神兵利器难破。
童子功终极秘诀童子金身：童子功乃达摩少年所成，威力稍逊，顶级红日诀只易筋经蓝级，金钟罩第八关，少林寺武功历代相传，人才辈出，近代南宗少林於五十年前出了一位奇僧善哉，悟出童子金身，威力犹胜金钟罩第九关，但护体能力却有所不及。