第二百五十七章 健美和锻炼
偷袭成功的柳佩青并没有离开,只是就这么俯下身子,搂住了阮菲的腰肢。
“呵,小姐,你的腰好细。”柳佩青在阮菲的耳边轻声说,他的呼吸挠的阮菲的耳朵有些痒痒的。阮菲平躺下来之后,腰并没有直接贴在床单上,而是会留下一点小小的空隙。柳佩青就是抓住了这个机会,才把阮菲连人带被子抱住了。
“其实……还是有一点生气的。”柳佩青又把自己的脸埋在了阮菲的肩窝处,他的嘴唇碰了碰阮菲的皮肤。柳佩青触碰到的地方,像是有电流从那个地方蔓延开来,瞬间传遍了阮菲身体的每一处。
阮菲被柳佩青这么亲密的动作烧红了脸,一直在心里埋汰自己:平时胡思乱想的时候那股劲去哪了,怎么现在连一句话都讲不出来了!?
但是思想和行动上的巨大差距并没有阻止阮菲享受当下的这一刻。柳佩青等了一会,发现阮菲并没有回答,放开了搂住阮菲的手,改为撑在了阮菲脸颊的两边。
柳佩青就这么看着阮菲,房间里灯影绰绰,把两个人的脸都蒙上了一层暧昧的纱。阮菲就这么躺在柳佩青的身下,大脑快要转不动了。
“你……刚才说什么?”阮菲只记得柳佩青亲了她,抱了她,然后呢,然后还发生什么了?
柳佩青“噗嗤”一声笑了出来,重复了一边刚才的话。阮菲的理智这才回炉,结结巴巴地回答说:“那你刚才为什么会那样说?”
“因为……我不想让你把我当成那么容易吃醋的人,想要……保留一点颜面?”柳佩青不太清楚自己刚才的想法,需要一点时间组织语言。
阮菲又问:“那你刚才……为什么亲我?”阮菲问这个问题自己都感觉好害羞,但是又在害羞之余痛批自己:有色心没色胆,真的是白瞎了自己的男朋友!
柳佩青思考了一会,嘴唇一张一合,看的阮菲直咽口水。
“因为,我现在想这么做了。”柳佩青知道自己是个十足的行动派,只要自己这么想了,心里就不会害羞,不会在意别人的眼光。“嗯,想做就做了。”
“你不同意吗?那下次我先问问你。”柳佩青认为阮菲会这么问他,多半是因为自己没有经过她的同意,于是才说出这样的话。阮菲慌张地摇头:“不不不,我没有不同意。”
“那是?”柳佩青失笑,歪着头问阮菲。阮菲用手臂把自己撑起来,抬头在柳佩青的嘴唇上吻了一下,满意地看到了柳佩青的脸色变了变。
阮菲得意地说道:“你看,只要是我主动,你就会害羞,我只是好奇这件事情而已。”
这天晚上,那只已经成长不少的鸟就一直歪着头,看着整晚上都在傻笑的阮菲,满头问号。
不过第二天,阮菲就笑不出来了。
她被安千山带到了试炼峰的森林里,两人再次来到了那个湖边。
“为了让你能够快速提高身体素质,我给你拟定了一个修炼计划。”安千山从口袋里“唰”地抽出了一张巨长无比的纸条,当着阮菲的面给阮菲挨个念了一遍。
纸条上的内容除了把学院发的秘籍学完,还有许多额外的项目。
例如举铁,举铁,和举铁。
“这是什么铁人三项吗!我为什么要锻炼肌肉啊!”阮菲在心里总结了修炼项目,整个身体都在拒绝安千山的安排。“这些都是为了你好,你别看你现在的身体力量确实是成长了不少,但是你的经脉和血管的承受能力太低,只能出此下策了。”
阮菲不想听安千山的胡言乱语,脚步一直在往后倒退。还没等阮菲转头就跑,一只有力的大手就托住了阮菲的腰。
“阿青?!”阮菲大惊失色,转头又看到了另一个人,“青鬼!”
“你们俩为什么会在这!?”阮菲看着这两个犹如门神一般的男人,明白自己今天是跑不了了。
不,是之后也跑不了了……
安千山给阮菲安排的“举铁”内容,和阮菲之前在电视里面看到的那些有很大的不一样。
电视里面的健美先生,举的确实就是铁块之类的锻炼器材。而阮菲需要举的,则是一个个被施加了法阵的石头。
明明看上去只有普通哑铃那么大的石头,阮菲愣是卯足了劲才拿了起来。虽然上面已经被安千山“贴心”地凿出了一个把手,但是这依然改变不了这块石头的重量!
“呼,呼,这石头为什么这么沉啊!”阮菲进行第一步的时候都要喘粗气,不敢相信之后还有更加艰难的锻炼。安千山拍了拍阮菲的肩膀,语重心长地告诉阮菲:“这可不是普通的石头,它会根据你锻炼的逐渐进步,教会你用体内的灵气强化自己的身体。这样,你不光可以随时让这些灵气游走在你的经脉血管之中,还可以减轻你体内灵气的负担。”
我呸!我信你个鬼!
但是安千山不管阮菲撕心裂肺的呐喊,头也不回地离开了试炼峰。阮菲向柳佩青和青鬼投去求助的眼神,柳佩青把头转到了别的地方,根本不看阮菲。而青鬼则是不要脸的对阮菲说:“这都是为了你好,不然我们以后可是会很担心的。”
“你就是想看戏!”阮菲声讨青鬼的不要脸行为,青鬼大笑了几声,提醒阮菲:“二小姐,正因为你是阮前辈的孙女,我才会在我空闲的休息时间,勉为其难地过来监督你的。”
阮菲一大堆脏话堵在喉咙口说不出来,最后只能给青鬼丢了一个大大的白眼,开始“哼哧哼哧”地举铁。
不知道是谁走漏的风声,第二天,阮菲拖着自己浑身酸痛的身体来到试炼峰的时候,发现江家姐妹和张宝林已经在门口等着她了。
“啊……早上好啊。”昨天的锻炼实在是太难受了,阮菲现在不光是肌肉酸痛,声音也不大清亮了。江妙拉住阮菲的手的时候,阮菲突然尖叫了一声,吓的江妙感觉放开了阮菲,眼睛瞪得大大的。
“你这是怎么了,难道是受伤了?”江妙不敢再去碰阮菲,生怕阮菲又惊叫出声。阮菲摆了摆头,说道:“没有,只是肌肉和经脉酸痛而已。”
张宝林好像对这方面很有经验,他让阮菲中午的时候在这里等他,他要给阮菲一个惊喜。
又经受了一上午折磨的阮菲,按照约定在试炼峰的门口等张宝林,却看到张宝林和李怀松已经站在这里等他了。
“李怀松?你们俩什么时候认识的?”阮菲之前怎么不知道,原来张宝林还和李怀松认识?这俩人的性格差距也太大了吧,
在阮菲昏迷的这个时间,张宝林和李怀松就经常来看阮菲,有些时候甚至还会坐在一起聊聊天,两人就这么认识了。
“这是我师父给我的一些跌打膏药,对于修复经脉和肌肉酸痛都有很好的作用,你拿去试试吧。”李怀松把手里拿来的膏药递给了阮菲,阮菲接过来,一脸感动:“还是同门好,谢谢!”不像那两个站在旁边看我笑话的男人,哼!
经过一天的锻炼之后,阮菲拿筷子的手都微微颤抖,吃一夹菜得花费好长时间。最后还是柳佩青心疼阮菲,他自己都没有吃完,就一夹菜一口饭地喂阮菲。
青鬼和拜长风在一旁吃得风生水起,边吃还边看柳佩青和阮菲之间的互动,还要指指点点。
“啧啧啧,真是小两口互动,羡煞旁人。”拜长风如是说。
“青仔,你这样宠着二小姐,小心她以后丧失生活自理的能力。”青鬼如是说。
阮菲狠狠地剜了这两个人一眼:“站着说话不腰疼,又没有让你们喂!”
晚上,阮菲叫住了准备回房间的柳佩青:“阿青~帮我涂一下这个呗。”阮菲把李怀松给的膏药拿出来,然后就被拜长风一把抢了过去。
“你竟然当着我的面用别人的东西?”拜长风没好气道,拿着膏药就走向了自己的房间。“我先拿去检查检查,万一这里面有什么问题。”
然后拜长风的房间里就传来了“叮叮当当”的声音,不知道的,还以为这个灵媒师在抢铁匠的生意。
没过多久,拜长风就把膏药还给了阮菲,说道:“这个没问题,都是些寻常的草药,不过应该是一个高手做的,草药的比例都很完美。”
“比你厉害的高手?”阮菲故意这么说,拜长风高傲地“哼”了一声:“我不是高手。”
“我是天才!”
接下来的半个月,阮菲每一天都活在水深火热之中。刚开始的日子虽然苦了点,但是越到后面,阮菲就发现,自己的身体确实没有之前那么憋得慌了。
不知道是什么时候开始,阮菲就无师自通的学会了让运转在经脉中的灵气,渗透到自己的肌肉血管中去,而自己的经脉和血管,也变得越发的坚韧了。
这难道就是快要成功的感觉!?阮菲惊喜。
按照纸条上的项目挨个练下来,阮菲感觉自己能够运用的灵气真的变多了,经脉和血管也不会那么容易被冲出来的灵气给割裂了。
安千山欣慰道:“不错,看来这个方法确实是有用。”柳佩青和青鬼都摸了摸阮菲的头,阮菲一脸傻笑:“嘿嘿,都是我辛苦锻炼的结果。”
“但是你的生命力还是没有达到一般人的水平,你体内残缺的灵根始终都是一大隐患。”安千山说道。阮菲问:“这个有什么办法吗,例如把我的灵根也修炼成内丹……”
“据我所知……是没有办法的。”
“可是……”阮菲张了张嘴,没有说下去。当时爷爷明明和自己说了,就算是没有内丹也能成为修士的,那自己体内明明还有一个灵根,为什么就是不行?
一定是大家都不知道,对,一定是这样的!
阮菲并没有因为自己先天的残缺而放弃,她心中的希望永远不会熄灭。
后面的项目就是让阮菲学习一些功法,也算是弥补了阮菲这么长时间没有精力来修炼的空缺。
每天锻炼,累都要累死了,哪里还有闲工夫去修炼啊!
而柳佩青和青鬼也不再每天跟着阮菲,因为他们还有别的事情要做——一年一度的修为测试,展现各个势力新秀的最好机会,他们两个白搭的高阶修士,都被安千山安排去锻炼新人了。