不知是昨天训练累了,还是因为杜云峰的突然“告白”扰乱思绪,总而言之徐藏易迟到了。
当徐藏易赶到训练场时,徐藏易发现了一个最不想看见的身影---老魏。徐藏易一路祈祷希望老魏,可以晚点再晚点。这样就不用面对老魏,随时都会疾风骤雨的脸。
早…早魏指导。徐藏易忍住内心的忐忑打了声招呼。
老魏双手靠在后背,紧紧盯着徐藏易一言不发。
徐藏易从老魏眼里可没看到一丝和善,急忙低下脑袋一副等着挨训的样子。
去热身吧!老魏叫徐藏易热身,话语间没有一丝因为徐藏易迟到怪罪的意思。
魏指导我错了,再也不会迟到了,你罚什么都认…低下头时,徐藏易就开始苦思怎么面对老魏的批评,认错是最好的方式,是徐藏易多年斗争得出来的经验。犯错不要紧,态度很重要。也托教导主任的福,徐藏易已经熟练的把业务拓展到其他领域了。
大清早就走神!找罚!原地十组俯卧撑,准备!老魏本意不想抓着徐藏易迟到不放,可人作没办法。
啊?徐藏易一副苦瓜脸,十组俯卧撑也就是一百个!大清早一开始就上猛药,关键还是自找的。
徐藏易无奈只得乖乖趴在地上做俯卧撑,内心将这笔帐算在了杜云峰头上。
十组俯卧撑后,去热身。老魏见徐藏易认罚,还是按既定计划安排热身。
利用徐藏易受罚的时间,老魏走到场内摆放起今天训练用到器具。多年的训练经验,位置距离一眼就能看出来,用不着拿尺去量。
待老魏一切布置妥当,徐藏易十组俯卧撑加两圈热身恰好做完。
今天训练前锋支点作用,前锋除了射门得分,更多时候是需要为队友做接应工作。我会传球给你,你可以利用身体任何一个部位将球送到指定区域,除了双手。要求一次触球,多一次触球或者没送到区域都视作失败。老魏讲明接球规则。
徐藏易观察四周,以自己为中心摆放着几个由标记桶组成的三角区域。面积不大,约有三平米。唯一的好处就是,距离刚好,发力均匀就能把皮球送到区域内。
有了底气徐藏易示意开始,老魏在徐藏易左侧起球,因为面对老魏可以想象成在禁区前沿右侧传球。老魏刻意控制力度,送了一个不急不缓的高空球,算是小试牛刀。面对来球,徐藏易判断好落点,向自己右侧移动两步,身体腾空腰腹发力甩头将皮球送到离自己最近的区域内。
啪!啪!啪!见皮球准确进了区域,老魏送了自己的掌声。
徐藏易一脸得意,像是在说这是小意思很简单。
就在徐藏易洋洋得意时,老魏抽送一脚半高球,皮球又急又快。徐藏易还算反应及时,后撤两步微蹲身体,用胸部将皮球撞入正前方的区域,虽然有些窘迫还是完成传球。
呼~好险!徐藏易长出一口气,老魏送出的皮球难度很高,用头太矮,用脚又有点够着才能踢到。皮球来的又快,怕是不等抬脚,皮球就撞上了。
如果不是规定一脚触球,徐藏易可以做的更从容一点。但到了真正的赛场,对手不会给你从容接球的时间。
难度颇大的传球,被徐藏易轻易化解,老魏反到是没有送上掌声。有意诱使徐藏易放松,老魏也确实做到了。但徐藏易调整极快,利用胸脯将球送到。
徐藏易小露实力,老魏也收起之前的测试心态,从各角度传出高难度皮球。胸脯撞球给了徐藏易极大的信心,无论老魏传出怎样的皮球,徐藏易聚精会神将皮球一一送入区域。
见没难住徐藏易,老魏进一步提升难度。缩小标记桶区域面积,外加指定送入某个区域。
徐藏易不是万能的,增加难度后。徐藏易命中概率陡然下降,不是偏出区域就是送错区域。
呵呵,小子我就说还难不住你!老魏见徐藏易再次失误,心里无不得意。
好了!上午就到这,下午继续!老魏喊停了训练。
就不练了?徐藏易显得意犹未尽,面对自己的短板,徐藏易恨不得立马弥补。
可徐藏易大概忘了,区域是死的人死活的。球传出去之后,队友只要不傻自然会靠近皮球。老魏同样知道这个道理,但是他并不想提醒徐藏易。老魏明白追求更好对于一个运动员的意义,即使他现在很满意上午徐藏易的训练。
老魏说不练,徐藏易没办法只好收拢器具,这不是练习射门一个人可以完成加练,需要有人传球。但很快这传球的人,就来了。…
……
杜云峰上午训练时,就寻思着去找昨天刚认的便宜师父,无论徐藏易答应没答应,杜云峰可不管。
徐师父!结束训练后,杜云峰赶到徐藏易所在的训练场。
还当真了!徐藏易埋头收拾东西,身后传来徐藏易暂时不想听到声音。
云峰?好巧啊,又遇见了。徐藏易说了一句没用的废话。
不巧!我就是来找你的!杜云峰到是耿直。
呵呵!是嘛?那正好我想加练,需要一个传球手。生活就是这样,既然不能反抗那就享受吧!
没问题!杜云峰一听有活,顿时来了精神。
两人将器具又摆放回去,徐藏易凭借记忆基本复制了老魏的摆放,两人开始传接训练。
杜云峰的传球把握,自然比不了老魏那样老道,可杜云峰传球不稳定,多了一些不确定因素,反到是给徐藏易添了不少考验。几轮下来,徐藏易是收获满满。
杜云峰来了,就不能让人空手而归。徐藏易喊杜云峰轮换,徐藏易传球。
轮换上的杜云峰,表现还是非常不错,有八成的概率将皮球送入区域内。
倒不是徐藏易有意降低难度,而是徐藏易同样再要求自己,传球要到位。
在《足球技巧与基础训练》一书中有一章叫“换位思考”,就是讲传球者传球时,要去考虑接球人的站位,接球习惯还有惯用脚。如果队友传一个让你感到难受的球,接起来自然要费周折,这一过程也许就会被断走,所以传球到位这条准则徐藏易是牢记于心。…
……
那不是预备队的嘛!怎么跑这里来了?一队训练结束后,路过徐藏易所在的训练场。
听说有个叫徐藏易,要调入一队,会不会是他们?
才来两个星期的小子,就上调一队我们这群人哪个不是在预备队,熬了几年才上来的!
杜云峰!来这干嘛?一名青年男子,认出了杜云峰。
杜云峰听见喊声,回头看了一眼。喊人者名叫魏克己,是三年前红星预备队的顶梁柱,现在是一队的主力替补。
训练!杜云峰简短而有力的回答。
训练?青年男子领头走了上去。
你一个预备队球员,跑到一队训练场训练?怎么?感受气氛?吸收一下一队的龙气?好升到一队?你能行吗?哈哈!!魏克己放声大笑。
吸收龙气!哈哈!几名一队成员跟着魏克己放声狂笑。
杜云峰没有说话,冷眼看着魏克己几人,手里握紧的拳头显示杜云峰现在很生气。
喂!你们有完没完?放完屁赶紧滚蛋!徐藏易不能忍受,出口骂道。
呦!还有帮手!你就是徐藏易?魏克己问道。
我就是,有什么指教?
呵呵,你把预备队球员带到一队训练场做什么?不知道预备队未经允许是不得出入一队训练场的?
杜云峰心里一惊,知道俱乐部有这个规定。本想打个时差,趁一队训练结束来找徐藏易,可没想魏克己会路这里。这下不仅自己可能受罚,还会连累徐藏易。想到这里,杜云峰在身后拽了拽徐藏易,示意徐藏易不要再跟魏克己硬碰。
魏克己发现了,杜云峰的小动作。心里更是笃定,眼前的两个小家伙会惧怕惩罚!
如果你们求我,我会考虑不跟魏教练说!
哈哈,不等魏克己笑,徐藏易先笑了起来。
我劝你赶紧滚蛋!知道这些谁摆的吗?我要跟魏指导说,一队有人来恐吓我,不让我训练。你们猜魏指导会…说到一半,徐藏易故意停了下来。
哦,你是叫魏克己对吧?你们几个呢?
我…我什么都没说,不关我什么事!
克己,我们走吧。
魏克己身后几人,都明显有些害怕。
你给我等着!在几人拉拽下,魏克己抛下一句狠话,就狼狈的离开训练场。
啧啧啧,怂样!没想到,这魏老头在一队有这样的杀伤力。赶走魏克己几人,徐藏易感叹道。
藏易!杜云峰给徐藏易竖起大拇指。
说说吧,什么情况?