看着白云道人转身离去的背影，脚步稳健有力，刚才的话全部都在耳边萦绕着，萧林不是脑袋不灵活的人，自然能够想到这些对于他来说究竟是什么意思，也能够明白，拥有天眼是一件多么兴奋的事情。
萧林站在原地思考，脑子中清楚明白小计策被看破了，可是现在并没有别的路可以走，一瞬间萧林想到了无数的美女，天眼仿佛能够看穿美女的衣服一般，就像是拥有了透视眼……
“师傅！等等我啊！”萧林一声大喊就代表了做出了决定，迅速的追了上去。
萧林在一瞬间就做出了属于他自己的决定，冥冥之中仿佛注定了一般，注定了两个人要在这个荒岛上产生交集，萧林不知道，他的选择会让他承受致命的折磨，也会让他的身手实力产生一个质的飞越。
白云道人一步三摇，显得很是悠然自得，听到了萧林喊他师傅，也看到了身边一脸贼兮兮凑上来的萧林，老头此刻无比的得意，正是甲之年，能够传授一个徒弟，那就是最好不过的事情。
很少能够有机会碰到萧林这样实力的徒弟，萧林这样的基础和底子，如果不能够在他的手里得到一个飞跃的变化，那当真是浪费了一块可塑之才，老头想想能够在他手里打造出一个超级战士，心里就无比的澎湃。
“臭小子，我什么也不用和你说了，什么都得听我的，不能够问为什么，无法坚持那就滚蛋，就这个样子你看着办吧。”白云道人淡淡的说道，这是提前在给萧林立规矩，如果萧林中途有什么事情或者坚持不住，先把话说在前头。
萧林何等的聪明，一听就知道老头是什么意思，也知道拜师学艺的基本，那就是不能够质疑，当人的心里有了质疑和疑问的时候，那么就无法专一，那么自然也就无法提高自己的实力水平。
“好的，没有问题，我一定遵从，只要能够变强！”萧林坚定的说道，打定主意之后的萧林，就要跟白云道人好好的学习一番，萧林的意志力和坚定，不是一般人可以想象的。
“好，今天就开始，现在就开始，坚持不住的时候就求饶，那么就让你休息，但是你就再也没有了机会！”白云道人一本正经的说道，其实心里早就乐开了，很久都没有找到萧林这样体格健壮的人来折磨一番了。
曾经被白云道人折磨过的，都已经不成人形，好一点的成了残废或者成了瘫痪，坏一点的就直接小命归西，白云道人也不知道玩死玩惨了多少精英，也不知道有过多少弟子承受过折磨。
看到白云道人这个样子，萧林全身不由自主的一阵颤抖，看着这个须发皆白的老头，怎么感觉到有股黑压压的气势呢？就像是掉进了一个有预谋的陷阱中，萧林总觉得浑身冷冰冰的。
“去吧，去海里迎着海浪，五百个俯卧撑，两个小时内完成，这点事情都做不了，就不要拜我为师了！”白云道人随手一指，就指着不远处的海浪，一波一波拍打着海岸礁石，看的出来老头所指的地方是最为激烈的地方。
“我擦，老头你还真会挑地方啊，不过我喜欢！”萧林撇了撇嘴说道，一副不情不愿的样子，但是还是立刻就到了海里，迎着一汹涌的海浪，开始了俯卧撑。
就算是在陆地上，两个小时五百个俯卧撑也绝对够人受的，老头张嘴就是最严格的要求，根本就不会留下任何一点余地，萧林心里暗想，如果消耗完了力气，这老头会不会借机下手啊？
开始做起了俯卧撑，但是萧林在浪中隐藏起一把，没有人知道萧林这把平日里藏在身上什么地方，这就是萧林最后的绝技，也是展开绝地反击的重要手段。
今天的海风格外的大，海浪不停的拍打着萧林的身体，萧林还真是第一次在海浪中做俯卧撑，原本以为很轻松，但是没想到竟然会如此的吃力，要随时保持平衡，不被海浪所掀翻，这对于身体绝对是一次巨大的挑战。
刚开始的时候很慢，慢慢萧林仿佛是找到了规律，像是一只机器一般开始飞速的坐着俯卧撑，白云道人就在不远处看着，越到最后越发的点头，看来力量协调性上，萧林已经非常好，不需要在去刻意的磨练。
自始至终，萧林的俯卧撑频率都保持在一个相对于稳定的状态，不会有所加快或者减缓，这也是身体协调性的重要体现，也是能够把力量平均划分为五百次的实力，萧林再次的让白云道人刮目相看。
“好了！五百个一个不少！”萧林气喘吁吁的说道，整个人看起来还很是轻松，看看时间还不到两个消失，老头不禁满意的点点头。
“很好，去围着海岛跑两圈，四十分钟内完成。”老头淡淡的说道，看萧林这个有精神的样子，立刻就给安排了新的训练项目，目的就是要把萧林彻底练趴下，直到走不动为之。
“这个……力量体力训练，这个我还真是，真是很满意啊！”萧林想要说的话最终没有说出口，话锋一转就开始转头去跑，其实萧林想说他不需要力量耐力训练了啊，他都已经具备了。
但是萧林却不知道老头的用意，真正的折磨这才是刚刚的开始，远远没有想象的那么简单，如果这一次不能够把萧林锻炼的提高一个台阶，老头都觉得对不起自己，也对不起萧林这块苗子。
看着萧林在荒岛上疯跑，老头得意的笑了，他一直以来都没有找到一个能够承受训练的家伙，他制定了一套特别的方案，可惜一直都没有人能够实现，而今天，老头看出来，应该能够实现了。
当萧林满头大汗的跑回来的时候，刚好四十分钟，这也是老头给设计的极限，看着萧林完成了两个项目，老头不禁是一脸的兴奋，开始有些有兴趣起来。
“快，去海里做五百个俯卧撑，一个半小时！”老头急速的说道，萧林直接无语了，但仍旧是没有任何的抗拒，也没有说任何的话，因为这一次的时间更加的紧张起来。
萧林在海里飞速的做着俯卧撑，刚刚跑步全身都在兴奋状态中，突然就让他转变为做俯卧撑，萧林都快要给憋炸了，从运动状态转变为静止状态，飞速的做着俯卧撑，这种待遇，一般人早就累趴下倒在海里了。
每一次的俯卧撑，萧林都感觉到是生不如死的感觉，感觉到了一种前所未有的压力，也感觉到了这件事情对于他来说的重要性，看来老头真的是要折磨死他了。
肌肉开始发酸，萧林硬生生的把全身能量转化到手臂上，不知疲惫机械般的运动着，就是这样慢慢的来，一点一点的时间都在算计之内。
时间一分一秒的过去，一个半小时的时间，绝对是对人有非常之高的要求，这对于萧林来说绝对是很困难的，对于其他人来说，根本就不可能完成。
当萧林几乎不成人形的从海水里出来的时候，觉得双臂都在发麻，两条腿火辣辣的，不知道这个老头究竟要怎么训练他，难道这个师傅就是以完虐人的心态来搞他？
“快点围着海岛跑两圈，时间三十五分钟！”老头一声令下，语气中带着让人不可抗拒的坚定，萧林瞬间一脸黑线，仿佛是掉进了无边的黑暗当中，体力越来越差的时候，时间却在缩短。
原本萧林还想骂上几句的，但是现在每一丝的力气都要用在特别的地方，谩骂不会带来任何的效果，只会让他的身体更加的疲劳，不过对着老头翻翻白眼还是可以的，眼神幽怨的让老头浑身都觉得不自在起来。
“快点给我跑，不然一会抽死你个臭小子！”老头在后边大声喊道，萧林都快哭了，这么个跑法，估计跑完了之后，就得一身体坐在了地上，再也起不来了。
天空渐渐的昏暗下来，萧林也不知道去海里做了多少次的俯卧撑，也不知道围着海岛跑了多少圈，最后就四仰八叉的躺在沙滩上，全身没有了一丝丝的力气，就像是瘫软了一般。
老头在一旁贼兮兮的笑着，看萧林这个样子，心里很是满意，能够折磨一下这样的身体，像是萧林这样的身体，绝对是一件充满成就感的事情，萧林的表现也超出了老头的预期。
“觉得自己很厉害了是不是？觉得现在应该休息了是不是？”老头贼兮兮的问道，一看脸上的表情就让人觉得，接下来不会有什么好事。
“呃……”萧林只是在喉咙里吐出一个字，就再也没有力气说话，还不忘对着老头比了比中指，已经被折磨的不成人形，这样来回的折磨双臂和双腿，就算是钢铁战士来了也经不住这么折腾。
“去海里做俯卧撑去吧，五百个俯卧撑一小时二十五分钟！”老头脸上浮现出了无比的笑意，这是人的极限所在，就算是在保持充沛体力的情况下，都要很困难的面对这样的挑战，何况现在萧林都已经瘫软了。
但是，让老头没想到的是，萧林二话没说就往海里去，看这个样子就是挣扎着也要完成，这份意志力和坚韧性，当真是没有话好说，就像是要拼命的样子，这样最好，在训练中拼命，总好过面对对手的时候拼命。
而萧林也有这个坚定的信念，在面对对手的时候，那种无力感绝对不是他想要的，如果现在被折磨的不成人形能够获得一点点的安慰的话，那么现在他也要为了一点点实力的提升而努力。