“内力诞生的基础在于身体，而核心的来源却是食物。”

　　“你们可要将身体理解成铁匠，食物就是铁矿石，内力就是铁匠打造的兵器……”

　　“内力本就存在于我们身体中，只是我们平常时候根本就无法感受到，也没有合适的手段将它们聚集起来，所以要想感知到内力，最简单的办法就是锻炼身体，让身体变得格外强壮，这就是‘外功’……”

　　“用外功练出能被自身意识直接感知到的内力，就像让铁匠不用工具，直接制作兵器一样难……”

　　“所以我们第一步，就是要制作这个‘打铁’的工具，也就是开辟丹田。”

　　“开辟丹田同样也需要内力，这部分的内力，就只能用外功来引动。”

　　“这个开辟丹田的外功，我称之为‘桩’，有‘动桩’和‘静桩’之分，‘动桩’有助于开辟经脉，‘静桩’侧重于开辟穴位……”

　　“如果将内力比作粘稠的蜂蜜，‘动桩’就像是不断摇动身体这个瓶子，让内力这个蜂蜜沿着特定的路线来回移动。‘静桩’类似于将瓶子倒过来，让瓶子中的蜂蜜往一个固定方向缓缓移动。”

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　　中午。

　　烈阳高照。

　　经过一早上的锻炼和学习，一身疲惫的五名女孩吃了点东西准备午休。

　　亚罗与贝文离开了小院，回到了自己的帐篷。

　　此时，贝文终于忍不住问出了，憋了一上午的问题。

　　“老师，我还以为您会用之前带着我赶路的身法，给她们表演轻功呢，没想到您还能一掌拍碎那么大的石头！这也是巫术吗？武功能达成相同的效果吗？”

　　“当然可以。”

　　亚罗轻笑着道：“你还记得金刚指啄开石头的原理吗？”

　　这才过去几天，贝文自然记得。

　　“生命力排斥土系魔力，堆积的土系魔力短时间改变了石头的纹理，从而影响了石头的紧实度，再配合外部打击的力量，从而导致了石头的裂开。”

　　亚罗微微颔首，认同道：“没错，这就是‘劲’！”

　　“劲？什么意思？”贝文不解地问。

　　“与力相合，是为‘劲’。”

　　亚罗补充道，“就像刚才，我就是将土系魔力覆盖在手掌上，借用‘金刚指’破开石头的原理，辅助自身力气震裂了石头，这种配合力气发挥效果的超凡力量，我就称之为‘劲’。”

　　“比如说火系魔力可以说是‘烈火劲’，冰系魔力可以说是‘寒冰劲’，中性的生命力又或者没有明显属性偏向的，则可以称之为‘罡劲’。”

　　贝文眉头紧锁：“老师，这不就是正常的魔力效果吗？为什么需要单独取一个名字。”

　　亚罗道：“因为我发现，金刚指破坏石头的原理，有着很大的深挖潜力，甚至可以作为武者的主要破坏手段！”

　　贝文不是很理解。

　　不过他早就明白，老师智慧的深邃，总是能看到常人难以察觉的细微之处。

　　所以直接询问：

　　“老师，我通过这个原理，只想到了还可以破坏兵器、铠甲，又或者对抗巫术、魔法，对生物根本就没有什么效果吧？”

　　“我知道你疑问产生的关键，你是不理解，‘劲’是怎么对软的东西产生影响的。”

　　亚罗说着，从空间戒指中取出了一块还未分切的牛肉，又递过去了一把短刀。

　　“会切牛排吗？”

　　贝文摇头：“不是很了解。”

　　贝文从小到大，基本就只要吃成品，根本就没有亲自上手过。

　　见此情形，亚罗也不为难，收回了短刀，在牛肉上比划道：

　　“如果只是要分割牛肉，那么就要顺着纹理切，这样切起来就会很轻松。”

　　“可如果是要切牛排，那么就要逆着牛肉的纹理切断纤维，这样的话烹饪后口感松散。”

　　“生物的身体就像这块牛肉一样，同样都有着特定的肌肉纹理方向。”

　　“而内力即便发生了性质变化，它的基础还是生命力，必然会影响到生命体的肌肉结构，而被生命力影响的部位自然会增生，可新增生的位置必然会比其他部位薄弱，这就像是给这块肉增加了一条，顺着施力方向的纹理。”

　　亚罗说着，顺着牛肉纹理的方向切出了一个小口，然后一把揪住。

　　“看，就像这样……”

　　说着，手臂发力。

　　撕拉！

　　直接平滑地撕下了一块肉。

　　“这就是‘劲力’，会加强力量对活物伤害的原理。”

　　“你也知道，配合着力量的输出，‘劲’可以强化‘力’对硬物的伤害。我刚刚也解释了，‘劲’对活物的伤害原理。”

　　“‘劲’本身可以对抗巫术、魔法。”

　　“那它，为什么不值得单独取一个名字呢？”

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　　‘内功’不单单名字新，修炼的方式也很新颖。

　　不像正式骑士，一贯而终的锻炼身体。

　　也不像巫师一样，从头到尾都需要冥想。

　　内功这条路，每个阶段注重的问题都不一样。

　　练出内力，强调的是身体素质——类似于骑士锻炼。

　　纯化内力，需要开辟穴位经脉，进行大周天运转——类似于巫师冥想。

　　再往上，亚罗暂时还没有摸清，不过他自己前面两步都还没有完成，也不用着急考虑那么远的事。

　　单说现在已经理清的两点，就已经能形成一种逻辑闭环。

　　强壮的身体，能够更好的产出内力。

　　纯化的内力，又可以反过来强化身体。

　　两者互依互存，相互强化，完全可以螺旋上升。

　　不过也正因为‘内功’太过新颖，基本没有相似的东西可以借鉴，所以教导的时候，各个细节都需要亚罗去讲解，亲自教导。

　　好在这五个女孩的年纪虽然不大，却都吃透了世道的苦。

　　在有机会获得力量的情况下，她们根本无惧身体上的疲惫，一个个不累瘫倒地根本就不会休息，别说偷奸耍滑，亚罗反而还需要命令她们停下来休息。

　　在这个过程中，那名年纪稍大一点的商人女孩，表现得格外亮眼。

　　她不但对理论知识的记忆速度很快，就像海绵一样，快速吸收着所有和武道有关的知识，‘静桩’的学习速度也非常惊人。