“好了好了,快点拍拍屁股起来训练了,再不训练等下总教官看到了要骂了,唱歌的话,等下一波休息,咱到时再叫人上来唱,速度,全体起立。”王教官说道。
众人纷纷站起了身,动作干净利落,看得出,大家都是经历过严格的训练的,虽然休息的时间的确是比旁边的正步方阵要长,但是大家的组织性以及纪律性都还是很强的。
李心诚和李浩也是在王教官的安排下,站到了末尾两排排头的位置。
“先军姿五分钟吧,全体准备,军姿五分钟开始!”王教官喊道。
“好,大家站军姿的时候,我给大家打一遍军体拳哈,大家看一看,看能记得多少。”王教官说道。
之后,王教官给大家打了一套军体拳。
“好,接下来我再给大家分解说明一下,这第一个动作,弓步冲拳,就如同名字所说的,弓步,然后一拳打出,这一拳要打出气势,打出那种撕裂空气的感觉,明白吧,我给大家示范一下。”王教官说道。
接着,王教官的前方仿佛出现了一个假人,他对着空气猛击了两拳,的确,王教官还是有点东西的,这两拳的力度非常足,如果贴近他的拳头去听,是能够听到他的拳头划破空气的呼呼声的。
当然,你要是贴的再近一点,你还能听到你鼻梁骨塌陷的声音。
“好,这军体拳的第一个动作非常简单,我就不多说太多了,相信大家一看就明白的,毕竟能上大学,这个智商应该没啥问题的,甚至可以说是佼佼者的,不过我也不敢排除有人是走了关系,或是给校长塞了钱进来的,咱也不敢说,咱也不敢问。”王教官有些幽默地笑了笑道。
“好了,接下来给大家示范一下军体拳的第二个动作,穿喉弹踢,这个动作也不难,就是像我一样,凭空想象出自己的面前有一个自己的仇人,你们就随便想吧,什么情敌,什么老师,都行,然后你就狠狠的猛戳他的喉咙,接上一个弹踢。”王教官示范了第二个动作道。
“这个弹踢的高度有一定的要求,你们的话就尽量抬起来吧,踢完这个大腿部分与地面平行就行,这个踢的一定要狠,如果你们用军体拳打架的话,这个弹踢就一定要往别人的关键部分踢,什么是关键部位,相信不用我多说,大家都知道的吧?”王教官说道。
“接下来就是第三个动作,第三个动作叫马步横打,就是把刚才抬起的腿放下,然后扎马步,手的动作就是横打,最后呈现挡的动作就行了。”王教官示范了一下第三个动作道。
“这个动作的话,没什么要求,就扎的马步,尽量要稳,这就考验到你们的下盘了,当然,我对你们也没什么太大的要求的,我知道的,现在的学生,这个下盘啊,都虚的很,很正常,没怎么锻炼是这样的了,还有就是不知节制了,一部片,一只手,一张纸巾,你的青春就结束了。”王教官笑了笑道。
“这个马步横打是针对打群架,是一个人打很多人的情况下用的,如果是单打独斗的话,倒是不用怎么用到的,单打独斗的话,通常你打完前面两式,战斗就基本上算是结束。”王教官指点道。
“第四个动作的名称叫内拨下勾,这个你们看我做一遍,记一下动作就成。”王教官又示范了一下第四个动作道。
“这动作也是针对打群架用的,就是打完这边后,一个上钩拳把旁边人的下巴给打穿,这个上钩拳力度一定要够,要狠,要一下把人打懵那种。”王教官解释道。
“第五个动作名称叫交错侧踹,就是一个转身,然后挡住这边人的攻击,然后给旁边的人一脚,这一脚一样的,要踹出力度,是要让人能感觉到疼的那种,不要踹出唯美来了,咱打军体拳,要的就是力度,要的就是硬朗,千万别打的跟广播体操一样,咱不要优美,也不要动作有多好看,要的是那个气势,那个精气神。”王教官一边示范一边讲解道。书袋网
“第六个动作名称叫外格横勾,就是往身后面打一下,然后一个右勾拳给旁边的人,把他脸都打肿那种,我示范一下。”王教官示范了第六个动作道。
“第七个动作的名字叫反击勾踢,大家注意看我手上的动作,手上做完这个动作之后,往旁边踢一下就好,这个怎么踢的大家也看一下,注意看我的脚,这个踢和刚刚的弹踢是有点不太一样的。”王教官示范了一下第七个动作道。
“第八个动作的名字叫转身别臂,大家注意看我手上的动作还有脚上的,这个动作有一定难度的,到时咱再专门练一下这个动作,现在大家先注意看一下我的动作,大概的了解,记忆一下就可以了。”王教官示范了一下第八个动作道。
“第九个动作呢,叫虚步砍肋,手的动作非常简单,就是对着人身体两边的肋骨,狠狠的劈砍一下就行了,难的是这个脚的动作,大家注意看我脚的动作。”王教官一边示范一边说道。
“当然,如果还是真运用在实战中的话,我还是建议大家别管什么脚上的动作了,化虚为实,不要整什么花里胡哨的,直接劈砍人家的肋骨就行了,不要过分的追求动作,不然等你做好动作来,你都已经被人打趴到地上了。”王教官指点道。
“第十个动作的名称叫弹裆顶肘,就是对着人家的关键部位猛的一个弹击,记住,这个弹击的力度一定要足,最好是踢出那种能听到蛋碎声音的那种。”王教官示范了一下说道。
李心诚:“......”
蛋碎的声音,蛋碎真的会有声音吗?好像有吧,惨叫声。
“然后弹击完后就是一个肘击,用手肘这个部位去击打对方,这个力度同样要够,如果是实战中,这个肘击是可以多用的,杀伤力非常的强,顶到别人的肚子,要是顶的狠的话,人家连昨晚吃的饭都能给你吐出来。”王教官示范了一下动作后说道。
“这个动作唯一的难度就是手的动作,我再示范一遍,大家注意看下我手中的动作,当然如果是真的实战的话,一个弹裆,一个肘击就够人家吃一壶的了。”王教官又示范了一遍后说道。
“第十一个动作的名称叫反弹侧击,大家注意看我手和脚的动作,这个动作有点难度的,到时候我再一步步的给你们分解着练吧!”王教官示范了一遍后说道。
“军体拳的话,一共是有十六式的,咱们在这里的话,就不要求大家全部都学全了,只要求大家学会十一式就可以了,当然,如果真的有同学对军体拳有兴趣,想把它学全的话,也可以私底下来找我,或平时休息的时候找我也行,我还是很愿意把完整的军体拳教给你们的。”王教官笑了笑道。
“好了,相信大家看完我的示范,心里应该都有个大概的底子了吧?应该都是能够依葫芦画瓢,随便打出一两个动作的了,现在,大家放松一下,挠一挠身上痒的地方啊,活动一下身子,我们准备要开始练拳了。”王教官说道。
“教官,为什么只要求我们学十一式啊?为什么不要求我们学全呢?”完美主义者李心诚主动询问道。
“因为多了怕你们学不会啊,以你们现在的这个水平,想要两周不到就学会整套军体拳,那是毫无可能的。”王教官回答道。
“为什么不可能?一切皆有可能的好吧!教官你少瞧不起人。”李心诚说道。
“行,那咱就跟旁边的正步方阵一样训练了,像他们那种训练,就绝对能够学会,要是像我们之前的那种训练状态,训练没几下就要休息,训练时间加起来都还没休息时间长,那是绝对学不会完整的军体拳的。”王教官笑了笑道。
“我觉得教官你刚刚说的真有道理,我们是真学不会完整的军体拳,教官您真是慧眼如炬,料事如神啊,强啊,教官,不愧是你!”一听要像之前的正步方阵一样训练那么久才能学会,马屁精李心诚连忙拒绝道。