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第104章 瘦身计划

侯爷夫人美强飒 墨白焰 3486 2022-11-05 03:37

  这个时代的人并没有量体重的习惯,也没有专门的度量工具,这台秤还是时小酥逛市集时从菜农里手里买来加以改装的。

  以竖直的木杆为中心,秤的两端有一大一小两个秤台,靠手指粗的麻绳分别悬挂在横梁左右,大的足以装下一头牛,小的一边方方正正,专门用来装特制的粗铁砝码。

  “虽然我不提倡以瘦为美,但过度肥胖不仅会影响形象,还会影响身体健康,甚至危及生命。知夏公主这般身材,体重显然已经超过了警戒线,为了爱情也好,为了你的安全也罢,对自己的身体多一份了解总没坏处。”

  听着时小酥的解释,知夏公主下意识摸了摸自己向外突出的小肚腩,眼神里藏着几分心动,却还是犹豫不决。

  “你们几个,有谁愿意为知夏公主做个示范吗?”时小酥向知夏公主身后的宫女扬了扬下颌。

  几个宫女面面相觑,看上去年纪较小的一个大着胆子走上秤台,小心翼翼道:“这样就可以吗?”

  时小酥亲自动手摆弄着砝码,待到秤杆两边平衡时,飞快记录下砝码的累加数值。

  “八十斤?身材不错啊!”时小酥点点头,示意小宫女下去,转头又看向知夏公主,“她的身高和公主殿下差不多,殿下敢上来试试吗?”

  一个“敢”字,瞬间打碎了知夏公主所有犹豫,她推开小宫女,重重一脚踩到秤上,原本和小宫女体重持平的砝码台,瞬间高高抬起。

  时小酥撇了一眼,把最重的一块砝码加上。

  砝码台稍稍下降,却还是悬空。

  从大到小又接连加了几次砝码,知夏公主的脸色就快红到耳根时,两边称台终于平衡了。时小酥简单数了数砝码,叹息着向知夏公主伸出大拇指:“公主殿下真是棒棒的,体重足足超出了那位姑娘的二倍还多,平日里行走活动时,就没觉得过不方便吗?”

  “没有,我也不在乎!”知夏公主硬着头皮的吵嚷声中,透着浓浓的心虚味道。

  “当然,贵为公主有人侍奉,就算胖到动不了也不耽误过日子。可是公主殿下有没有想过,这种体型会遮掩你本身的风采,让人更多关注你的身材而非美丽与才华呢?尤其是你喜欢的人,在他眼里,除了公主的身份之外,还有什么能够吸引他主动与你攀谈?”

  既然知道知夏公主心有所属,时小酥便以此为突破口,努力摸索能够让她下定决心减肥的动机。

  知夏公主缓缓退下称台,看着瞬间坠地的砝码,再看看身后一个个身材苗条的宫女,终于有所动摇:“你……真的能帮我变得像她们一样?”

  时小酥不置可否:“我尽力而为,也要公主殿下肯配合才行。”

  “你想要本公主怎么配合?有什么要求尽管说!”

  时小酥嘴角一勾:“想要有好身材不是一朝一夕能够完成的,这个过程要分为好几个小目标。第一个小目标暂时设为七天好了,这七天你的衣食住行都要在纤仙馆,并且不可以带任何宫女伺候,一切行动都要听从我的安排。怎么样,敢接受吗?”

  知夏公主一咬牙:“敢!只要你能说到做到,我什么都敢!”

  “那就先请这些宫女都回去吧。”时小酥从身后的箱子里翻出一件临时赶制的大码衣衫递给知夏公主,“先去把这身衣服换上,差不多也到午餐时间了。”

  知夏公主脸上露出明显的不情愿之色,不过或许是不想在时小酥心里落得个说话不算数的形象,她还是一把抢过衣服,飞快躲到内间去更换。

  时小酥让裁缝赶制这批衣服,是以现代的瑜伽服为参考设计的,穿脱十分方便,即便是自幼衣来伸手的知夏公主也能自行解决。等了约有一炷香的功夫,知夏公主在纤仙馆女侍的引领下重新出现在时小酥面前。她面色绯红,表情局促不安,两只手窘迫地紧扯长至膝盖上方的衣角。

  “这叫什么衣服?薄薄一层不说还露手腕露脚腕的,还不如中衣蔽体呢!”见到时小酥,知夏公主忍不住嚷嚷起来。

  “衣裤采用九分袖的设计,是为了运动起来更加方便。再说了,又没露什么不可描述的部位,而且纤仙馆内也没有男人,你羞个什么劲?”时小酥拉出饭桌前的椅子,“来,坐下。这是为你量身定制的减脂午餐,从现在起,你的全部饮食都由我亲自负责,没有经过我允许的东西,一样都不许吃。”

  看着盘子里以白色和绿色为主的菜肴,知夏公主大感不悦:“你就给我吃这些东西?这是人吃的吗?你该不会是借这机会公报私仇吧?!”

  时小酥淡然一笑:“我们之间有什么仇怨吗?如果你指的是在学宫时我们的对话,我只能说这种对话我已经听过无数次,根本不会往心里去,公主殿下想多了。至于这些菜,或许看上去素淡没什么胃口,但是我保证,绝对是公主殿下以前不曾吃过的滋味,还能帮你迅速瘦身,你确定不想尝试?”

  瘦字对知夏公主来说有着巨大的诱惑,她深吸口气下定决心,抄起筷子夹起盘中一块绿色蔬菜,仿佛上刑场一样艰难地放入口中。

  咀嚼片刻,脸上的痛苦表情忽地消散,知夏公主惊起奇地望着时小酥:“这是什么菜?酸酸甜甜的,吃下去好清爽!”

  “莴笋,再普通不过的青菜。洗净去皮后切成半透明薄片,过水焯熟,用梅子汁和薄荷叶腌制两个时辰即可。”

  “你居然还会做菜?侯府的少夫人还需要干活吗?”知夏公主嘴里说着话,却没耽误筷子伸向下一盘菜。她又夹起一块白皙泛黄的肉放入口中,惊喜之感再次洋溢于脸上:“这是什么肉?好嫩啊,还有种果香味儿!”

  “是用树枝小火炙烤的鸡胸肉,在制烤的时候用梨汁代替蜂蜜涂抹表面,所以香而不腻,低糖低脂肪,吃再多也不会对身体造成压力。”

  曾经为了健身增肌才学的菜谱,如今居然派上了用场,眼看着知夏公主吃得轻松愉快没有任何抵触,这让时小酥忍不住有些小得意。

  只是她的得意没有持续太久,意外又再次登门。

  “老板,东西两市有头有脸的行头们都来了,堵在门口闹着让您出去见他们呢!”负责在前面接待的女侍惊慌失措跑来。

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