下午三点过，林天宝一行人来到了集旱溶洞、瀑布、峡谷、峰丛、绝壁、湖泊、溪河等于一身的龙宫，这也是节目组精心为奔跑团布置的第三个站点！
如今，得到两个线索的红队暂时领先，只有一个线索的黄队和蓝队同时位列第二，由于节目组规定线索只能自己队伍知道，不能外泄，所以黄队和蓝队无法相互交换线索，他们唯一能做的就是争取在第三项任务中获得新线索。
在第二项任务中，红队获得的线索是“头是一，腰是一，尾是一，其实不是一”，林于互看一眼，马上得出了谜底“三”，只有蓝祖龙傻乎乎的不知道为何是“三”？
过了半晌，蓝祖龙才后知后觉的反应过来，“三”的头、腰、尾都是“一”，这也符合最后一句“其实不是一”。
蓝祖龙也是一朵奇葩，最后竟然被自己傻乐了，“哈哈~我怎么会这么傻呢？居然没想到谜底是‘三’，‘三’确实不是‘一’啊！”
说到最后，蓝祖龙颇为懊恼地敲着自己的脑袋瓜，林于心有灵犀，同时说道：“祖龙哥，别敲了，再敲就真敲傻了。”
蓝祖龙则傻笑道：“不怕，有你俩在，就算我真傻了也没关系。”
能与林于分到一队，蓝祖龙觉得自己很幸运。
黄队得到的线索是“泰山中无人无水”，窦超解析谜底时可嘚瑟了，美其名曰《学霸教学时间》，“泰山中无人无水”的“泰”字有人有水，那就取这个有人有水的“泰”字去人去水，即得出谜底“三”，这也符合节目组所提示的数字线索。
是的，第二个数字线索就是“3”。现在，红队掌握了“9”和“3”两个数字线索，黄队掌握第二个数字线索“3”，蓝队掌握的则是第一个数字线索“9”。
龙宫以溶洞、洞穴、瀑布为主体，堪称“黔中一绝”，昨晚林天宝一行人来到龙宫时天色已晚，现在举目一望，风景如画，宛如人间仙境，美不胜收。
很显然，林天宝一行人不是来龙宫游玩的，不知道节目组为大家安排了什么任务呢？
记得在原版《奔跑吧兄弟第一季》中，该环节奔跑团挑战的是“水上乒乓球”，而节目组也非常具有创意，想出了咸鱼干、充气榔头、超长不锈钢水舀三种道具，先到先得，先到队伍可以抢占“球拍”上的优势，不过后面三支队伍在PK水上乒乓球时，咸鱼干等三种道具没有发挥出来，感觉白瞎了这么一个好创意。
林天宝之前向蓝星跑男节目组提到过“水上乒乓球”这个创意，不知道节目组是否采纳？
如此想着，林天宝跟随大部队来到了龙宫四最之一的龙宫天池！
龙宫天池是一个山间湖泊，澄绿如玉，又被称之为“响水龙潭”，而奔跑团的三支队伍将在这里挑战“水上拔河”，而非原版的“水上乒乓球”。
“一根绳子，三艘气垫船，节目组该不会让我们在水上拔河吧？”姚林一边挠着脑袋，一边笑着说出了猜测。
“水上拔河？不会吧，人家才刚刚洗完澡呀。”张美美不由叫苦。
“惨了！等会我们又要洗澡了，这不是苦了我们长发及腰的吗？”何琳琳附和道。
“林先生，等会你懂的。”于清雅笑盈盈地望着林天宝。
“必须秒懂，等下我会全力以赴的，争取不让你们落水。”林天宝立即说道。
之后，林天宝等人在节目组的安排下坐上了三人手滑气垫船，试着先在水中划行。
“这气垫船会不会漏气啊？”
“漏气应该不至于吧？不过我估计咱们有极大可能性翻船。”
“呸呸呸，姚林你这个乌鸦嘴，要是咱们翻船了，那你就等着瞧吧！”
“我晕~怎么咱们划来划去都是在原地打转啊？是不是咱们的气垫船有问题？”
“超哥，请不要人笨怪刀钝，你和皓哥一个往正方向划，另一个往反方向划，你们的船能走那才叫怪事了。”
……
一刻钟后，大家基本上都适应了三人手滑气垫船，节目组也郑重宣布，水上拔河比赛正式开始！
这回，节目组安排的“水上拔河赛”，采取的不是三局两胜制，而是一局定胜负！
第一个回合：红队VS黄队！
这次对决，结果显而易见，红队获胜！因为红队有林天宝这个大力士在，只瞧他的手臂犹如发动机，不停地划着双桨，黄队毫无招架之力，一下子就输了。
第二个回合：红队VS蓝队！
不可否认，李改也是一个一力降十会的大力士，可惜他遇到了开挂的林天宝，所以在这次拔河对决中，蓝队很是遗憾的败给了红队。
红队连胜黄蓝两队，夺得了“水上拔河比赛”的第一名，又获得了一张“线索提示卡”，由于黄蓝两队的战绩都是一负，所以第三个回合由两队PK决胜出第二名。
对于自己的力量，李改有绝对自信，所以他对自己队伍在水上拔河比赛中输给红队自责不已，早已憋足了一股劲儿，第一蓝队是指望不上了，不过第二，蓝队必须拿到手！
哔！就在哨声响起的同时，李改发力了，眨眼工夫，只见蓝队已然败北了。
在第三项任务中，黄队被虐得不要不要的，与线索提示卡失之交臂，而作为水上拔河比赛第二名的蓝队则如愿以偿的得到了一张线索提示卡。
这一次，红队得到的线索提示是“从今往后，吾当绝口不言他”，而蓝队得到的线索提示是“此字用心方可悟得”，就三队目前得到的线索而言，排名依次是红队、蓝队、黄队。
从今往后，吾当绝口不言他。这个谜底很简单，取“吾”字，去其“口”，即是“五”，这回，林于特地让蓝祖龙狠狠地表现了一把。
红队统计了下他们得到的线索，第一个“三十六计”，第二个“头是一，腰是一，尾是一，其实不是一”，第三个“从今往后，吾当绝口不言他”，最终得出了9、3、5三个数字。
在跑男节目中，领先不代表胜利，最终站才是真正的决胜点，不知道红队还能不能保持领先优势？